Array
(
    [_edit_last] => Array
        (
            [0] => 1
        )

    [photographr] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [_photographr] => Array
        (
            [0] => field_526e88dd85757
        )

    [journalist] => Array
        (
            [0] => אמיר שיבי
        )

    [_journalist] => Array
        (
            [0] => field_526e890585758
        )

    [youtube] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [_youtube] => Array
        (
            [0] => field_5309e571a1762
        )

    [youtube2] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [_youtube2] => Array
        (
            [0] => field_5371dcbebf175
        )

    [slide_template] => Array
        (
            [0] => default
        )

    [_yoast_wpseo_focuskw] => Array
        (
            [0] => המדליסטית שלנו
        )

    [_yoast_wpseo_metadesc] => Array
        (
            [0] => המדליסטית שלנו החותרת הפראלימפית מכרמיאל מורן סמואל זכתה ביום חמישי האחרון (28.08) במדליית הכסף באליפות העולם לחתירה שנערכה באמסטרדם, הולנד. סמואל המתחרה..
        )

    [_yoast_wpseo_linkdex] => Array
        (
            [0] => 76
        )

    [post_views_count] => Array
        (
            [0] => 732
        )

    [_yoast_wpseo_title] => Array
        (
            [0] => המדליסטית שלנו - זהר הצפון
        )

    [_thumbnail_id] => Array
        (
            [0] => 5430
        )

    [tie_views] => Array
        (
            [0] => 344
        )

    [essb_cached_image] => Array
        (
            [0] => https://zhk.wpengine.com/wp-content/uploads/2014/09/DSC_7957.jpg
        )

    [rank_math_title] => Array
        (
            [0] => המדליסטית שלנו - זהר הצפון
        )

    [rank_math_description] => Array
        (
            [0] => המדליסטית שלנו החותרת הפראלימפית מכרמיאל מורן סמואל זכתה ביום חמישי האחרון (28.08) במדליית הכסף באליפות העולם לחתירה שנערכה באמסטרדם, הולנד. סמואל המתחרה..
        )

    [rank_math_focus_keyword] => Array
        (
            [0] => המדליסטית שלנו
        )

    [rank_math_robots] => Array
        (
            [0] => a:1:{i:0;s:0:"";}
        )

)
המדליסטית שלנו
המדליסטית שלנו

המדליסטית שלנו

01/09/14 ענפים אחרים 344 צפיות

שתפו

החותרת הפראלימפית מכרמיאל מורן סמואל זכתה ביום חמישי האחרון (28.08) במדליית הכסף באליפות העולם לחתירה שנערכה באמסטרדם, הולנד. סמואל המתחרה בדגם ASW1x  חתרה את 1000 המטרים ב 05:33:860 דקות, שנייה רק למתחרה הנורווגית

ההישג של סמואל הוא שיפור עצום ביכולת שלה לאחר שבשנה שעברה היא סיימה חמישית באליפות העולם, והייתה באותו מקום גם במשחקים הפראלימפים בלונדון 2012.

סמואל:"בשנתיים האחרונות הייתי מדורגת במקומות רביעי חמישי ברוב התחרויות החשובות הבינלאומיות, ככה שאין ספק שזו עלית מדרגה מבחינתי וגם הצהרת כוונות לקראת השנתיים הקרובות שזה שנה הבאה קביעת הקריטריון וכמובן ב 2016 המשחקים הפראלימפים בריו".

איזה שינויים נעשו שהביאו לשיפור ביכולת?

"עשינו המון שינויים השנה שאני חושבת שיפרו את ההכנה ואת היכולת שלי לבוא לידי ביטוי ברמה גבוהה. יש לי מאמנת חדשה מאמנת איטלקיה פאולה גריזטי, שבעשר שנים האחרונות עובדת המון עם ספורטאים בעלי מגבלה. היא התחלה לעבוד איתי השנה ועשתה את השינוי גם ברמת הטכניקה, גם ברמת התאמת הסירה וגם בתוכנית האימונים".

"המטרה שלי הייתה להתברג בין השלישייה הראשונה, אולי באמת קצת עליתי על הציפיות של עצמי עם מדליית הכסף אבל הרגשתי ממש ממש טוב לקראת התחרות והיו לי ציפיות גבוהות מעצמי ואני ממש שמחה שהצלחתי להגשים אותן".

זכייה במדליית כסף זה הישג ענק, האם את בתור ספורטאית שמחה שזו מדליית כסף או יותר מאוכזבת שזה לא זהב? 

"כל עוד אני עושה בתחרות את היכולת המקסימלית שלי, זאת אומרת בסוף ההכנה אני מגיעה לתחרות ומגיעה למקצה גמר ומרגישה טוב אז קודם כל אני לא מאוכזבת. הדבר השני, אני יכולה להגיד שבשבילי זה שיפור מאוד משמעותי גם בזמן האישי ששיפרתי בכמעט עשר שניות בתוך שנה שזה המון, וגם ברמה של המיקום שלי בעולם. אני הרבה יותר שמחה מאשר דבר אחר ומאוד מרוצה מהתוצאה. האמת, שלהיות שנייה זה מדרבן אותי לעבוד קשה ולכבוש את הפסגה בזמן הנכון, שהוא המשחקים בריו ושם להגיע לשיא".

ההכנה לתחרות לא הייתה אידיאלית

" אנחנו חותרים במכרז דניאל לחתירה בתל אביב, בתקופת "צוק איתן" לא התאפשר לנו להתאמן על המים ולא התאמנו 40 יום. עשינו אימונים בחדר הכושר ועשינו התאמות, יש לנו סימולאטור כזה שאנחנו מתאמנים עליו אבל לא ראינו את הסירה ולא החזקנו את המשוטים. החשש היה גדול, אבל שהגענו לאיטליה הצלחנו לצמצם את הפערים, ישבנו המון בוקר וערב כל יום בסירה והשתדלנו להגיעה לרגע הזה בצורה בטובה ביותר ואני חושבת שזה קרה ואני מאוד שמחה על זה".

" אני נחשבת לחותרת יחסית חדשה, אני חושבת שיש אצלי גרף שיפור ויש לי עוד מקום להתבגר. בענף הזה צריך להתבגר גם מבחינת החיבור בין הספורטאי לסירה ולתחושה שלו של המים, זה נשמע קצת מוזר אבל צריך לשבת בסירה כדי להבין. בענף הזה צריך התבגרות מנטאלית כי זה ענף מאוד קשה מבחינה מנטאלית, וגם  בקשר בין הספורטאי הסירה והמים, זה משהו שנבנה עם הזמן והניסיון. אני יכולה להגיד על עצמי שכל חודש חודשיים שעוברים בסירה פתאום מתחילים להבין יותר ולהרגיש יותר ולהתבגר בתוך הענף. אני מגיעה לריו שאהיה בת 34, שש שנים אחרי שהתחלתי לחתור ואני חושבת שזה יכול להיות פקטור חיובי בשבילי. אני מאוד רוצה לשפר את התוצאה מלונדון שם פספסתי בשנייה את המקום השלישי, אני מקווה לא לחזור על הטעות הזו פעם נוספת".

כתבה מעניינת:

כתר אלופת הליגה למקומות עבודה צילום יח״צ

גם כתר, גם גביע: כתר אלופת ישראל למקומות עבודה

שתפוהגביע שלהם: הקבוצה שמורכבת מעובדי כתר בכרמיאל ובצפון זכתה במקום הראשון בטורניר הכדורגל למקומות עבודה …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

זהר הצפון פרסום בע"מ טל:04-9587111 04-9905344 04-9981444 רחוב הגליל 2 ת.ד 473 כרמיאל 21614
© כל הזכויות שמורות 2024