בית / Fun / אוכל / מתכונים / הקיץ כאן: טיאן ירקות בסגנון פרובאנס
ירקות בסגנון פרובאנס צילום סטודיו TEKA
צילום סטודיו: TEKA

הקיץ כאן: טיאן ירקות בסגנון פרובאנס

שתפו

מערכת פורטל זהר.נט

עבור הצרפתים הטיאן מסמל את בוא הקיץ האמיתי. טיאן היא ארוחה צמחונית, משביעה וצבעונית, שמגיעה אלינו היישר מדרום צרפת ומהווה את סימן ההיכר של העונה הכי לוהטת בשנה. בתבנית הקרמיקה תוכלו ליהנות מכל הירקות שאנחנו אוהבים לאכול בקיץ, ביניהם, עגבנייה, חציל וקישוא.

המתכון באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka. מתכונים יצירתיים נוספים תוכלו למצוא בעמוד הפייסבוק של החברה

טיאן ירקות בסגנון פרובאנס

מצרכים (עבור 4 סועדים)

30 מ"ל שמן זית כתית

15 גר' רוטב עגבניות

2 בצלים אדומים, מקולפים

3 עגבניות בינוניות

1 קישוא

1 חציל

10 גר' צמחי תבלין

מלח

פלפל שחור

אבקת שום

20 גר' גבינת פרמז'ן, מגוררת

הוראות הכנה

חממו תנור לחום של כ-200ºC.

שטפו את כל הירקות וחתכו אותם לפרוסות דקות. ודאו שכל הפיסות חתוכות בצורה שווה.

שמנו תבנית אפייה העשויה מקרמיקה בעזרת מעט שמן זית וכסו את התחתית ברוטב העגבניות.

סדרו את הירקות החתוכים מסביב לקו המתאר של התבנית, כך שיצרו מסגרת, לאחר מכן, מלאו את מרכז התבנית באותו האופן שסידרתם את המסגרת.

פזרו את צמחי התבלין על כל הירקות. תבלו בעזרת מלח, פלפל ואבקת שום, וטפטפו שמן זית.

הניחו את התבנית בתנור, כסו אותה ברדיד אלומיניום ואפו למשך כ-30 או 40 דקות.

הסירו את הרדיד ופזרו את גבינת הפרמז'ן מלמעלה. בשלו ללא כיסוי במשך כ-15 דקות נוספות.

הניחו את התבנית בצד למשך מספר דקות לפני ההגשה.

כתבה מעניינת:

צילום: אנטולי מיכאלו

מאפינס שוקולד עם מרשמלו חרוך

שתפוהילדים בחופש? הנה מתכון מתוק וקל הכנה ביחד איתם הילדים משתעממים בחופש הגדול? קבלו מתכון …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.