בית / משפחה פלוס / בריאות וכושר / הקיץ כאן: כל מה שחשוב לכם לדעת על חשיפה לשמש ופתרונות הגנה
שיזוף חוף ים בגד ים אילוסטרציה Pixabay

הקיץ כאן: כל מה שחשוב לכם לדעת על חשיפה לשמש ופתרונות הגנה

קבלו כמה טיפים ועצות בכל הקשור להגנה מפני החשיפה לשמש. למה זה חשוב ואיך אפשר להתגונן – ולא רק בחוף הים?

מערכת זהר הצפון

מוזמנים להיכנס בסוף הכתבה לסקר הקצר שלנו ולענות על השאלה!

זהו זה הקיץ כבר כאן, הגשם מתחלף בקרני השמש והטמפרטורות מטפסות בהדרגה והקיץ יגיע. לקראת הקיץ רובנו מתעניינים על חשיבות קרם ההגנה וקוראים על השפעת גובה הSPF, אבל יוצאים מנקודת הנחה שמריחת הקרם הכרחית רק כשהולכים לים

האומנם?

כנסו לכתבות מעניינות נוספות בפורטל זהר הצפון:

 ד"ר להבית אקרמן , מומחית לרפואת עור, ריכזה עברנו מספר טיפים שחשוב לקרוא לפני שהעונה החמה עושה כניסתה באופן חד משמעי:

1. נזקי שמש מצטברים עם השנים

נזקי שמש הינם נזקים שמצטברים לאט עם השנים. ולכן חשוב להגן על העור כבר מגיל צעיר ולסגל הרגלים נכונים להגנה משמש. בעצם מרבית נזקי השמש מצטברים בילדות ולכן חשובה הגנה משמש עוד בהיותנו ילדים. אך לא רק. גם אם נחשפנו לשמש בעבר הפחתה בחשיפה תקטין את הופעת הנזקים העתידיים.

2. עור כהה ועור בהיר

גם עור כהה חשוף לנזקי שמש. בעיקרון כעל שהעור בהיר יותר בד"כ לשמש עולה ולכן יש יותר סיכוי להישרף ולהיצרב אך גם בעלי עור כהה חשופים לנזקי השמש וצריכים למעט בחשיפה

3. מייקאפ ומסנני קרינה

יש כיום מספר מועט של מייקאפים ותכשירי לחות אשר מכילים מסנני קרינה בכמות רצויה ואם משתמשים בהם ניתן להפחית בשכבות ולוותר על מסנן קרינה ייעודי. אולם מרבית המייקאפים לא מכילים מסנן קרינה באחוז מספק. ולכן, מומלץ להשתמש בקרם לחות עם מסנן קרינה ועל זה להשתמש במייקאפ שלך: כל אחת אוהבת מייקאפ אחר ואין מגוון רחב של מייקאפים בעלי מסנן קרינה מספק.

4. תכשיר הגנה אחד לכל האזורים

מומלץ להשתמש במסנן קרינה אחד לכל המקומות ולא להתחיל "להסתבך" עם תכשיר ייעודי לגוף או לפנים. חשוב מאד שהתכשיר שיהיה נח למריחה. מה שנדבק וצורב ומציק לא יכול להפוך להרגל קבוע. כמובן שיש לחדש מריחה על שעתיים ולאחר נגיעה עם מקור מים. אין כזה דבר מסנן קרינה עמיד במים. יש מסנן  קרינה שקצת פחות יורד במים אבל לאחר שהיה במים יש להקפיד להימרח שוב.

5. קרם הגנה למבוגרים לא מגן כמו קרם הגנה לילדים

קרמים להגנה מפני השמש מכילים את אותם רכיבים פעילים, בין אם הם מיועדים לילדים או למבוגרים. ההבדל בין קרמים שמיועדים לילדים ובין קרמים שמיועדים למבוגרים הוא בסוג הפורמולהקרמים שמיועדים לילדים מכילים לרוב פורמולות עדינות יותר, שפותחו עבור עור רגיש. הם יכולים להיות נטולי ריח, נטולי כימיקלים, נטולי פראבנים, או עדינים במיוחד, כדי שלא יגרמו לגירוי בעיניים. שבילדים חשוב שיהיה מסנן קרינה בעל מקדם הגנה גבוה כיוון שעור ילדים ובייחוד תינוקות רגיש הרבה יותר לשמש מאשר עור מבוגרים. זה הדבר החשוב.. וכמובן המרקם שיהיה נח ולא דביק ושורף.

שתפו

כתבה מעניינת:

תינוקת סוללות צילום דוברות טרם 2019-05-08

תינוקת בלעה סוללות, בביה"ח החליטו שלא להתערב

רופאי 'טרם' בכרמיאל גילו כי תינוקת בת שנה בלעה 3 סוללות, רופאי ביה"ח החליטו להסתפק …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

SHOP NOW
close-link