סיפורה של מרתה ענבר מתחיל בעולם המחול, שם יצרה ככוריאוגרפית בלהקות המובילות בישראל, כולל להקת בת שבע והלהקה הקיבוצית. הניסיון העשיר בתחום התנועה והכוריאוגרפיה הוביל אותה לפתח גישה ייחודית בתחום הפילאטיס, המשלבת הבנה מעמיקה של מכניקת הגוף עם ראייה מקצועית וחדשנית.
בשנת 2001 פתחה מרתה את הסטודיו הראשון בזכרון יעקב, שהיה חלוץ בתחומו באזור הצפון. לימודי פילאטיס בצפון קיבלו תפנית משמעותית כאשר המרכז החל להציע קורסי הכשרת מדריכים, שהפכו במהרה לשם דבר בתעשייה. כיום, המרכז מכשיר מאות מדריכים מדי שנה, המובילים את התחום בארץ.
מרכז ההכשרות: מסע מקצועי מעצים
מרכז ההכשרות, שהוקם מתוך תשוקה אמיתית לתנועה וריפוי, מציע תכנית לימודים מקיפה ומעמיקה. התכנית משלבת ידע תיאורטי נרחב עם התנסות מעשית, ומעניקה לבוגריה את הכלים המקצועיים הנדרשים להצלחה בתחום.
הקורסים במרכז מציעים מגוון אפשרויות התמחות, הכוללות הכשרת מדריכי מזרן, מכשירים, קורסים משולבים והתמחות בפילאטיס שיקומי. כל קורס נבנה בקפידה כדי להעניק למשתתפים הבנה מעמיקה של אנטומיה, תנועה ושיטות הוראה מתקדמות.
צוות ההכשרה המקצועי, המלווה את מרתה שנים רבות, מביא ניסיון עשיר ומומחיות ייחודית. המדריכים מעבירים לא רק את הידע הטכני, אלא גם את התפיסה ההוליסטית המאפיינת את שיטת מרתה פילאטיס.
שיטת האימון הייחודית
הגישה הייחודית שפיתחה מרתה משלבת בין יסודות הפילאטיס המסורתיים למחקרים עדכניים בתחום התנועה. השיטה מתבססת על ראייה מערכתית של מערכת השלד והשרירים, תוך התאמה אישית לצרכי כל מתאמן.
המרכז מצטיין במיוחד בתחום השיקום, עם התמחות מיוחדת בטיפול במגוון מצבים: החל מכאבי גב ופריצות דיסק, דרך שיקום לאחר פציעות ספורט, ועד לטיפול באוסטאופורוזיס ופיברומיאלגיה. הצוות המקצועי עבר הכשרה מקיפה המאפשרת שילוב מקרים שיקומיים מורכבים גם במסגרת שיעורים קבוצתיים.
התאמה אישית לכל מתאמן
המרכז מציע מגוון רחב של שיעורים המותאמים לאוכלוסיות שונות:
- שיעורים במהלך ההיריון ולאחר הלידה: תכנית ייעודית המתמקדת בחיזוק שרירי רצפת האגן והכנת הגוף ללידה ולתקופה שאחריה.
- שיעורים לגיל השלישי: תרגול מותאם המתמקד בשיפור שיווי משקל, חיזוק העצם ושמירה על תנועתיות.
- שיעורים לספורטאים: אימונים המשלבים עבודה על גמישות, מניעת פציעות וחיזוק שרירי הליבה.
- שיעורים לנוער: תכנית המתמקדת בשיפור היציבה ובניית ביטחון גופני בגיל ההתבגרות.
חדשנות וציוד מתקדם
הסטודיו מצויד במכשירי רפורמר Allegro II מתוצרת Balanced Body, הנחשבים למתקדמים מסוגם בתחום. הציוד המקצועי, בשילוב עם הידע המעמיק של המדריכים, מאפשר עבודה מדויקת ומותאמת אישית לכל מתאמן.
מחויבות לקהילה
תכנית "אמץ קליינט", שהושקה ב-2004, היא דוגמה למחויבות החברתית של המרכז. התכנית מאפשרת לתושבי האזור לקבל טיפולי שיקום בעלות מוזלת, ומשקפת את החזון של מרתה להנגיש את יתרונות הפילאטיס לקהל רחב ככל האפשר.
לסיכום,
מרכז מרתה פילאטיס הצליח להפוך מחזון אישי למוסד מוביל בתחומו, המשלב מצוינות מקצועית עם גישה אנושית ומכילה. הניסיון העשיר של מרתה בתחום המחול והתנועה, יחד עם הגישה החדשנית לאימון ושיקום, יצרו מקום ייחודי המספק מענה מקצועי למגוון רחב של צרכים. בין אם אתם מחפשים הכשרה מקצועית כמדריכי פילאטיס או מעוניינים בשיפור הבריאות והכושר האישי, המרכז מציע את הכלים, הידע והתמיכה הדרושים להשגת המטרות שלכם.