Array
(
    [_edit_lock] => Array
        (
            [0] => 1533718266:5
        )

    [_edit_last] => Array
        (
            [0] => 5
        )

    [_thumbnail_id] => Array
        (
            [0] => 22825
        )

    [_wp_page_template] => Array
        (
            [0] => default
        )

    [tie_sidebar_pos] => Array
        (
            [0] => default
        )

    [tie_post_slider] => Array
        (
            [0] => 184
        )

    [_the_champ_meta] => Array
        (
            [0] => a:5:{s:7:"sharing";i:0;s:16:"vertical_sharing";i:0;s:7:"counter";i:0;s:16:"vertical_counter";i:0;s:11:"fb_comments";i:0;}
        )

    [_yoast_wpseo_content_score] => Array
        (
            [0] => 90
        )

    [photographr] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [_photographr] => Array
        (
            [0] => field_526e88dd85757
        )

    [journalist] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [_journalist] => Array
        (
            [0] => field_526e890585758
        )

    [youtube] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [_youtube] => Array
        (
            [0] => field_5309e571a1762
        )

    [youtube2] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [_youtube2] => Array
        (
            [0] => field_5371dcbebf175
        )

    [_yoast_wpseo_primary_category] => Array
        (
            [0] => 240
        )

    [tie_views] => Array
        (
            [0] => 241
        )

    [_yoast_wpseo_opengraph-title] => Array
        (
            [0] => בין כל הדיבורים והדברים | יאנה מלניקוב
        )

    [_yoast_wpseo_opengraph-description] => Array
        (
            [0] => מתי בפעם האחרונה עשית את הדבר הכי בסיסי עבור הגוף שלך והלכת להבדק? | פורטל זהר הצפון | סרטן השד
        )

    [_yoast_wpseo_focuskw_text_input] => Array
        (
            [0] => בין כל הדיבורים והדברים
        )

    [_yoast_wpseo_focuskw] => Array
        (
            [0] => בין כל הדיבורים והדברים
        )

    [_yoast_wpseo_title] => Array
        (
            [0] => %%title%% %%page%% %%sep%% %%sitename%% בין כל הדיבורים והדברים | סרטן השד
        )

    [_yoast_wpseo_metadesc] => Array
        (
            [0] => מתי בפעם האחרונה עשית את הדבר הכי בסיסי עבור הגוף שלך והלכת להבדק? | סרטן השד | פורטל זהר הצפון
        )

    [_yoast_wpseo_linkdex] => Array
        (
            [0] => 65
        )

    [rank_math_primary_category] => Array
        (
            [0] => 240
        )

    [rank_math_title] => Array
        (
            [0] => %title% %page% %sep% %sitename% בין כל הדיבורים והדברים | סרטן השד
        )

    [rank_math_description] => Array
        (
            [0] => מתי בפעם האחרונה עשית את הדבר הכי בסיסי עבור הגוף שלך והלכת להבדק? | סרטן השד | פורטל זהר הצפון
        )

    [rank_math_focus_keyword] => Array
        (
            [0] => בין כל הדיבורים והדברים
        )

    [rank_math_facebook_title] => Array
        (
            [0] => בין כל הדיבורים והדברים | יאנה מלניקוב
        )

    [rank_math_facebook_description] => Array
        (
            [0] => מתי בפעם האחרונה עשית את הדבר הכי בסיסי עבור הגוף שלך והלכת להבדק? | פורטל זהר הצפון | סרטן השד
        )

    [rank_math_robots] => Array
        (
            [0] => a:1:{i:0;s:0:"";}
        )

)
אישה רוקדת
צילום: Nadim Merrikh

בין כל הדיבורים והדברים

שתפו

מאת יאנה מלניקוב

בנות, נשים, יקרות,
אנחנו מדברות על כל כך הרבה דברים.
וטוב שכך, הגיע הזמן שנדבר עליהם.
הלוואי שכולן ידברו.

אנחנו מדברות על הקול שלנו שצריך להשמיע אותו,
על הכוחות הפנימיים שאנחנו מגלות בעצמנו גם כשלא ידענו שהם קיימים,
על כמה שהזוית הנשית שלנו מביאה איתה חוכמה, רגישות, יכולת לג'נגל.
על כמה שבא לנו לבעוט במודל היופי הנשי המסורתי,
על זה שלפעמים אנחנו הכי יפות והכי מוכשרות דווקא במקומות שבהם אנחנו מקבלות את הפגמים והלא מושלמות שלנו,
וגם על זה שאנחנו הכי יפות כשנוח לנו,
ולפעמים גם כשלא וזה בסדר.

אנחנו מדברות על סיילים ומבצעים של סוף עונה, על מקומות ששווה לטוס אליהם, על המשפחה, הילדים, בני הזוג ויתר האנשים סביבנו.
אנחנו מדברות על ערכים, על דעות, אג'נדות, על האני מאמין שלנו,
על הקריירה והחלומות שלנו.
אנחנו מדברות על כל כך הרבה דברים.

אבל אני רוצה לבקש ממך לעצור את כל הדיבורים, וגם את המשהו הזה שאת בדיוק עושה תוך כדי שאת קוראת את הפוסט הזה,
ולשאול אותך שאלה ממש פשוטה:

מתי בפעם האחרונה עשית את הדבר הכי בסיסי עבור הגוף שלך והלכת להבדק?

גילוי מוקדם של סרטן השד מציל חיים!
לפי עמותת אחת מתשע, כבר מגיל 30 מומלץ להבדק אצל כירורג שד אחת לשנה ובמידת הצורך גם ללכת לבדיקות נוספות.
מבטיחה שאף אחד לא יעצור בשבילנו את הלחץ והמרתון של החיים ויגיד לנו ללכת עכשיו להבדק. זה משהו שכל אחת מאיתנו צריכה פשוט לקבוע וללכת לעשות עבור עצמה.
בדיקה פשוטה ונוכל להמשיך לדבר ולהתעסק בדברים החשובים עבורנו ועבור האחרים…
אני נבדקתי, מה איתך?

כתבה מעניינת:

תרומה לבסיסי צה"ל, מפעילויות משטרת כרמיאל בקהילה. צילום דוברות משטרת ישראל

כבוד: משטרת כרמיאל שנייה בארץ בפעילות קהילתית

שתפומאת גיל דובריש כבוד! תחנת משטרת כרמיאל זכתה במקום השני לשנת 2024 במעורבות קהילתית, מבין …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *