בית / קהילה / בריאות וכושר (דף 10)

בריאות וכושר

מאמרים ועצות בנושא בריאות, תזונה נכונה, שמירה על אורח חיים בריא, כושר וספורט

המסע להורדת הקילוגרמים

דיאטה בטן אילוסטרציה 2018 PixaBay

שתפוחוה זהבי, מנטורית לאכילה רגשית ומנחת קבוצות הרזיה טלפון 050-694-8500, מייל: amberg972@hotmail.com הפילוסוף הסיני המפורסם, לאו דזה,  אמר פעם: ״גם מסע בן אלפי קילומטרים מתחיל בצעד אחד״. ואני אחותו הפחות מפורסמת, גברת ״חוה …

קרא עוד »

אחרי החגים – לפני הבחירות

אישה שלווה יוגה אילוסטרציה צילום: Pixabay

שתפוחוה זהבי, מנטורית לאכילה רגשית ומנחת קבוצות הרזיה טלפון 050-694-8500, מייל: amberg972@hotmail.com   אז תודה לאל, החגים כבר מאחורינו, ורבים מאיתנו התחילו את השבוע הראשון כהלך הרוחות בארץ בהשראת הבחירות …

קרא עוד »

חשש: נגיף קדחת הנילוס המערבי התפשט לכרמיאל ומשגב

קדחת נילוס מערבי יתוש נמר אסייתי 2018

שתפובבדיקות שערכו בספטמבר המשרד להגנת הסביבה ומשרד הבריאות נמצאו יתושים נגועים באזור משגב, מועצה מקומית גליל עליון ומטה אשר. המשמעות: היתושים נמצאים גם בכרמיאל מאת גיל דובריש יתושי הנמר האסייתי …

קרא עוד »

מה כדאי לנשנש בין ארוחות?

תזונה בריאות חברת הרבלייף. צילום - שאטרסטוק 2018

שתפוקבלו 10 רעיונות לארוחת ביניים בריאה שתשמר את האיזון התזונתי שלנו מערכת זהר הצפון ארוחת ביניים הינה ארוחה קלה הנאכלת בנוסף לארוחות המלאות. לרוב אוכלים אותה בשעות שבין ארוחת הבוקר …

קרא עוד »

יוצאים לטייל? איך תתגוננו מפני קדחת הנילוס המערבי

קדחת נילוס מערבי יתוש נמר אסייתי 2018

שתפוכיצד להישמר מפני המחלה הנגיפית הקשה המועברת בעקיצת יתוש הנמר האסייאתי?  מערכת זהר הצפון לאחרונה הגיחו לחיינו טרדות חדשות, עקיצות יתושים וזבובים המאיימים להדביק אותנו ואת ילדינו במחלות שונות ומשונות, מהלישמניה ועד קדחת מערב …

קרא עוד »