שתפומאמנת הכושר הכרמיאלית מיטל טייח העלתה סרטונים חדשים שיעזרו לכם לקום מהספה ולהיכנס קצת לכושר. מוזמנים להצטרף מערכת פורטל זהר.נט השבועיים האחרונים נראים אצל חלקנו הגדול בערך אותו הדבר. קמים …
קרא עוד »תקועים בבית? כך תשמרו על אורח חיים בריא
שתפוקבלו טיפים לשמירה על אורח חיים בריא גם בימי הקורונה באדיבות מומחי הרבלייף מערכת פורטל זהר.נט מגפת הקורונה יצרה סדר עולמי חדש, והציבה בפני אזרחי העולם אורח חיים בלתי צפוי …
קרא עוד »חולת קורונה מכרמיאל: מרגישה טוב, להישמע להנחיות
שתפובבית החולים זיו בצפת מאושפזת בימים האחרונים חולה מספר 192 בקורונה, יעל נחמד, בת 30 מכרמיאל. היא הגיעה לבית החולים ביום שבת שעבר, 14.3. מצבה קל. בשיחה איתנו היא מבקשת …
קרא עוד »צוות הכללית בכרמיאל – לשירותכם
שתפומערכת פורטל זהר.נט במרפאות שירותי בריאות כללית בכרמיאל הציבו עמדת תשאול בכל הסניפים בכרמיאל. המרפאות בעיר ממשיכות לעבוד במתכונת רגילה ורופאים מקבלים את החולים כמו בימי שגרה. עם זאת מטופלים …
קרא עוד »הכי טוב נגד קורונה: לשטוף את הידיים, היטב
שתפוהרופאים טוענים שזו השיטה הטובה ביותר להתמודד מפני הידבקות בקורונה: כול מה שכדאי לדעת על חיטוי כפות הידיים מאת פורטל זהר.נט האם האלכוג'לים שנמכרים בימים אלה בחנויות וברשתות בכמויות היסטריות מהווים …
קרא עוד »לביאה שלו הכרמיאלית בבידוד בית: מעדיפה שלא לסכן אחרים
שתפושלו, דוברת עיריית כרמיאל שחזרה ביום רביעי מטיול בצפון איטליה נמצאת בבידוד בית: ״אני לא מתרגשת יותר מדי, העיקר שנהיה בריאים… מעדיפה שיהיו הנחיות מחמירות במקום לפעול בקלות דעת״ מאת …
קרא עוד »בהלת הקורונה: כרמיאלים בבידוד בית
שתפועל פי הנחיות משרד הבריאות על השבים מסין, תאילנד, הונג קונג, סינגפור, מקאו, קוריאה הדרומית, יפן ואיטליה בשבועיים האחרונים לשהות בבידוד בית. היכנסו לסקר שלנו וענו: האם הקורונה תגרום לכם …
קרא עוד »איך עוצרים אכילה רגשית?
שתפוד"ר ג'ון אגוונובי, קצין בריאות ותזונה ראשי בהרבלייף, מציע כמה טיפים שיעזרו להתמודד עם אכילה רגשית לרוב, אכילה רגשית אינה מפחיתה רגשות שליליים, ואם היא מתרחשת לעתים קרובות מדי היא …
קרא עוד »הקשר שבין אכילה מתוקה לציונים ״מרים״
שתפואסתטי, בריאותי ועכשיו גם לימודי? מחקר חדש חושף את הקשר בין תזונה להישגים בבית הספר ״זה עניין של כשרון מולד״, ״זה הכל מהבית, שם זה מתחיל ונגמר״, ״זו ההשקעה״ ״זו …
קרא עוד »כרמיאל: בעיות עודף משקל אצל יותר מרבע תלמידי כיתות ז׳
שתפועל-פי נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, 28.5% מהתלמידים המתחילים ללמוד בחטיבות הביניים מתמודדים עם סוגיות השמנה מאת גיל דובריש נתונים מדאיגים באשר לשיעור הילדים בכרמיאל הסובלים מעודף משקל. 28.5% מהתלמידים בכיתות …
קרא עוד »