שתפומערכת פורטל זהר.נט למרות שכולנו מזיעים, אנחנו רגילים לעשות זאת בכמות "נורמלית". כלומר, העניין בהזעה זו הפרופורציה בין הפעילות שאנחנו מבצעים ובין כמות ההזעה. עם זאת, בעולם כולו יש לא …
קרא עוד »כך נעבור את הסגר בהצלחה
שתפומערכת פורטל זהר.נט אז זהו, הממשלה אישרה את הסגר הקרוב והמשמעות היא שממחר, יום שישי ועד אחרי סוכות, אנחנו – רובנו, נישאר בבית. איך אפשר להעביר את השבועיים הקרובים בבית …
קרא עוד »מדוע יצאנו להפגין
שתפועו"ד אליסה דריקר מן ועו"ד סוזי קונינסקי מסבירות מדוע הן היו שם אתמול, בקניון לב כרמיאל, ביחד עם עשרות מפגינים נוספים שיצאו למחות נגד האלימות כלפי נשים האירוע המצמרר במצפה …
קרא עוד »כיפור בצל הסגר: הכינו את עצמכם לצום
שתפוהמדריך המלא לקראת יום כיפור: איך להתכונן במטרה לעבור את הצום בשלום יום כיפור בפתח ושוב חוזרות השאלות: איך כדאי להתכונן לצום, מה לאכול ומה לעשות כדי לא להרגיש רעבים. …
קרא עוד »ראש העיר: אגן על התושבים גם אם אצטרך למנוע מרכבים להיכנס לעיר
שתפומשה קונינסקי מסכם בראיון חג את השנה המאתגרת. איך ולמרות הקורונה ממשיכים לעבוד, לפתח, להביא תעשיה, כיצד מתמודדים עם חוסר תקציבים ומה הוא חושב על התנהלות הממשלה בתקופת הקורונה? מאת …
קרא עוד »מה באמת כדאי לדעת על רכיבה על סוסים?
שתפומערכת פורטל זהר.נט רבים מאתנו מחפשים את הדרך לצאת קצת מהשגרה ולעשות פעילויות שונות, כך שברור מדוע גם אתם מרגישים כך. האמת היא, שזה לא משנה במה אתם עובדים, בני …
קרא עוד »ביג דן – גדול על היוטיוב
שתפובערוץ היוטיוב שלו יש כ-10 מיליון צפיות והמתכונים שהוא מציג מגיעים כמעט לכל בית ישראל. קוראים לו ביג דן והוא… משלנו! מאת גיל דובריש ממש מתחת לאף שלנו צומח בשנים …
קרא עוד »הסכנה שבנחירות ודום נשימה בשינה
שתפומעבר לעובדה כי נחירות מהוות מטרד רעש לא קטן, הן עלולות להוות גם סכנה בריאותית מהמעלה הראשונה. במאמר זה נסביר כל מה שרציתם לדעת אך חששתם לשאול לגבי דום נשימה …
קרא עוד »להמשיך לעבוד אחרי הפרישה – זה משתלם?
שתפועבודה לאחר גיל הפנסיה הפכה לנפוצה מאוד בשנים האחרונות, בשל כושר העבודה הגבוה של אזרחים ותיקים. עם זאת, יש לכך השלכות לא מועטות. אם אתם בדיוק לקראת גיל הפרישה ומתלבטים …
קרא עוד »גרוב סגול: לעשות שמח גם כשעצוב
שתפועם ישראל חי! הרכב מוזיקלי חברתי מאגד זמרים ונגנים מכל הצפון במטרה אחת: לשמח ולחזק את האנשים. סיפור אופטימי על אנשים… שמחים! מאת גיל דובריש גרוב סגול הוא הרכב מוזיקלי …
קרא עוד »