ארכיון כתבות בנושא: אימוני כושר

שתפומאמנת הכושר הכרמיאלית מיטל טייח העלתה סרטונים חדשים שיעזרו לכם לקום מהספה ולהיכנס קצת לכושר. מוזמנים להצטרף מערכת פורטל זהר.נט השבועיים האחרונים נראים אצל חלקנו הגדול בערך אותו הדבר. קמים …

שתפוגם אתם לא מרוצים ממראה הזרועות שלכם? קבלו כמה תרגילים מומלצים לעיצוב וחיטוב שרירי הזרוע מערכת פורטל זהר הצפון הצטברות שומנים באזור היד האחורית ומיעוט בפעילות מאמצת ומחזקת, מביאים להצטברות …