זהר.נט חדשות כרמיאל
שתפוחלי ממן, הגורו של קבוצות התמיכה לאורח חיים בריא בארץ מעניקה כמה טיפים חשובים ועצות שיעזרו לנו לעבור את חודש החגים בשלום. בהצלחה! מערכת פורטל זהר.נט בכל שנה אנו מזדרזים …
קרא עוד »איך לעבור את החגים בלי להעלות קילוגרמים מיותרים במשקל?
5 טעויות נפוצות שהורסות את הדיאטה
שתפוהגיע הזמן להפריך את המיתוסים על אוכל בריא ודיאטות. ממה צריך להיזהר ומה כן אפשר לעשות? מערכת זהר הצפון החורף רק התחיל ואנחנו יודעים מה זה אומר. יוצאים פחות החוצה, …
קרא עוד »המסע להורדת הקילוגרמים
שתפוחוה זהבי, מנטורית לאכילה רגשית ומנחת קבוצות הרזיה טלפון 050-694-8500, מייל: [email protected] הפילוסוף הסיני המפורסם, לאו דזה, אמר פעם: ״גם מסע בן אלפי קילומטרים מתחיל בצעד אחד״. ואני אחותו הפחות מפורסמת, גברת ״חוה …
קרא עוד »אחרי החגים – לפני הבחירות
שתפוחוה זהבי, מנטורית לאכילה רגשית ומנחת קבוצות הרזיה טלפון 050-694-8500, מייל: [email protected] אז תודה לאל, החגים כבר מאחורינו, ורבים מאיתנו התחילו את השבוע הראשון כהלך הרוחות בארץ בהשראת הבחירות …
קרא עוד »אחרי החגים ולפני הקיץ: 8 טיפים להורדת קילוגרמים מיותרים
שתפוהידעתם? ישראלי ממוצע עולה במשקל במהלך חג הפסח ב-2-3 ק"ג. עובדת חיים זאת מצערת במיוחד מכוון שהעלייה במשקל הזאת מתרחשת בעונה בעייתית – ממש לקראת הקיץ… מה צריך לעשות? קבלו …
קרא עוד »פורצת דרך
שתפואחרי שהשילה 30 ק”ג ממשקלה, נפטרה מכל המחלות הכרוניות שלה והפסיקה ליטול תרופות, מזל אהרוני ממשיכה לשבור שיאים חדשים. בקרוב היא תופיע בתוכנית בישול חדשה שתשודר בערוץ 10 מאת גיל …
קרא עוד »