זהר הצפון – זהר.נט https://www.zhk.co.il חדשות כרמיאל Wed, 26 Jun 2019 14:32:43 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 הנה זה בא: קבוצת זהר יוצאת לדרךhttps://www.zhk.co.il/%d7%94%d7%a0%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%91%d7%90-%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%a6%d7%aa-%d7%96%d7%94%d7%a8-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9c%d7%93%d7%a8%d7%9a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2594%25d7%25a0%25d7%2594-%25d7%2596%25d7%2594-%25d7%2591%25d7%2590-%25d7%25a7%25d7%2591%25d7%2595%25d7%25a6%25d7%25aa-%25d7%2596%25d7%2594%25d7%25a8-%25d7%2599%25d7%2595%25d7%25a6%25d7%2590%25d7%25aa-%25d7%259c%25d7%2593%25d7%25a8%25d7%259a https://www.zhk.co.il/%d7%94%d7%a0%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%91%d7%90-%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%a6%d7%aa-%d7%96%d7%94%d7%a8-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9c%d7%93%d7%a8%d7%9a/#respond Wed, 26 Jun 2019 08:46:31 +0000 https://www.zhk.co.il/?p=30544 שתפוגילוי נאות: הפעם אנחנו מרשים לעצמנו לפרסם משהו שחשוב לנו שתדעו… לרגל השקת המיתוג החדש של קבוצת זהר הכוללת את עיתון זהר הצפון, את פורטל זהר.נט ואת מחלקת המדיה הדיגיטלית, אנחנו מזמינים אתכם להכיר אותנו מחדש. ראיון אישי עם מנכ״לית הקבוצה, יעל אשרוביץ מערכת זהר הצפון לפני 24 שנים נוסד עיתון זהר הצפון בכרמיאל. עיתון …

הפוסט הנה זה בא: קבוצת זהר יוצאת לדרך הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
שתפו

גילוי נאות: הפעם אנחנו מרשים לעצמנו לפרסם משהו שחשוב לנו שתדעו… לרגל השקת המיתוג החדש של קבוצת זהר הכוללת את עיתון זהר הצפון, את פורטל זהר.נט ואת מחלקת המדיה הדיגיטלית, אנחנו מזמינים אתכם להכיר אותנו מחדש. ראיון אישי עם מנכ״לית הקבוצה, יעל אשרוביץ

מערכת זהר הצפון

לפני 24 שנים נוסד עיתון זהר הצפון בכרמיאל. עיתון קטן עם שאיפות גדולות. המקומון השבועי הלך והתפתח הודות לשילוב מנצח של פרסום חדשות ועדכונים, מאמרים מעניינים, מדורים, ידיעות עסקיות, רכילות ועוד, כל זאת תוך שמירה ברורה על כללי האתיקה העיתונאית ללא משוא פנים. בתוך מספר שנים הפך זהר הצפון לעיתון המוביל בכרמיאל ובאזור, מעמד שאנחנו מאמינים כי נשמר עד עצם היום הזה.

חצי יובל אחרי… העולם משתנה, המהפכה הדיגיטלית כבשה את כולנו וגם אנחנו – בחברת זהר הצפון, מתקדמים ומקפידים להתעדכן בכל החידושים. בשנים האחרונות אנחנו מפעילים את פורטל זהר.נט המצליח שהפך למקור החדשות העיקרי של תושבי כרמיאל והסביבה עם עשרות אלפי צפיות מדי חודש בטלפונים, במחשבים ובטאבלטים.

גם זה יעניין אתכם בפורטל זהר.נט:

במקביל הפך זהר הצפון למשרד פרסום ברשתות החברתיות, מתמחה בהקמת וניהול דפי פייסבוק ואינסטגרם עסקיים ותדמיתיים ברמה הגבוהה ביותר.
כעת הגיע הזמן לבצע את הצעד המתבקש הבא – למתג מחדש את השילוב המנצח בין פרינט (דפוס) לדיגיטל. אנחנו נכנסים לעידן חדש תחת השם קבוצת זהר. לרגל המעבר הוכן סמליל (לוגו) חדש שמבטא מצד אחד את העוצמה העומדת מאחורי הקבוצה – ומצד שני את הזרימה החופשית והדינמיות.

הגרפיקאית שהפכה למנכ״לית

מי שעומדת בראש קבוצת זהר היא יעל אשרוביץ, שעברה דרך ארוכה מאז צעדיה הראשונים בעסק ועד היום. היא התחילה את דרכה כגרפיקאית בעיתון בשנת 2001, בהמשך הפכה לסוכנת מכירות. ״בעקבות הקשר שיצרתי עם הלקוחות הוצע לי לעבוד בשיווק ומכירת מודעות פרסום בעיתון״ היא משחזרת. ״עד מהרה הבנתי שאני אוהבת את תחום המכירות והצלחתי להשתלב בו היטב״.

– מה חיבר אותך לתחום הזה?

״אנחנו נמצאים תמיד בתוך העניינים. הפכנו להיות הכתובת לפניות, לסיפורים ולדיווחים, אנשים פונים כדי לבקש עזרה, כדי לספר על מפגעים, לספר על עצמם, לשתף בקשיים – העבודה עם אנשים היא שגרמה לי להתאהב במקום הזה״.

בשנת 2010 רכשה אשרוביץ את העיתון מידיו של המייסד אמיר שמאי. ״עבורי ועבור הצוות, זהר הצפון הוא הבית השני שלנו. הוא משפחה. כשהבנתי שאמיר רוצה למכור את העיתון, לא יכולתי לחשוב על אפשרות שמישהו מבחוץ יקנה אותו. אז החלטתי לעשות את הצעד הגדול ולרכוש את העיתון״ היא מסבירה.

– מה לדעתך סוד ההצלחה של זהר הצפון?

״העיתון התחיל כמקומון שבועי, החלוקה היתה בבתי עסק ובמקומות מרכזיים, התוכן היה קשור לאירועים וחדשות הקורים בכרמיאל ולכרמיאלים, הבנו בעיתון שזה מה שהתושבים רוצים ואוהבים – לקרוא ולהתעדכן במה קורה ליד הבית שלהם, פחות מעניין אותם מה קורה ביישובים מרוחקים. זה היה הבידול שלנו. העיתון היה תמיד מחובר לקהילה והפך להיות השופר של התושבים. לפני עידן הפייסבוק היה לנו מדור בו לתושבים היתה במה אצלנו והם כתבו והביעו בו את דעתם ורצונותיהם. כל תושב שהיתה לו בעיה ידע שהיה יכול לפנות אלינו ושאנחנו נעזור לו. עד היום זה כך. לא כל דבר שאנו עושים אנו מפרסמים במדיה, אך כן חשובה לנו העיר והתושבים שבה״.

״כעיתון תמיד דאגנו לשמור על הצביון העיתונאי האובייקטיבי״ משיכה יעל. ״תמיד הקפדנו וממשיכים להקפיד שלא לנקוט בעמדה פוליטית כזו או אחרת במישור המקומי. לא בבחירות ולא בהמשך. ייצגנו את כולם במידה שווה ועשינו את המקסימום להעביר אינפורמציה אובייקטיבית לתושבים, גם אם היא לא היתה נעימה לקריאה״.

– בשנים האחרונות נכנסה קבוצת זהר לתחום הדיגיטלי עם פורטל זהר.נט. למה?

״הדפוס בכל העולם כמו גם בארץ מתמודד מול אתגרים רבים. העולם הופך להיות יותר ויותר דיגיטלי, החלטתי לעשות מהפך כדי שלא להישאר מאחור. בשנת 2015 פתחנו אתר ואחרי השקעה רבה של משאבים, זמן ואהבה, הפך הפורטל למוביל מסוגו בכרמיאל ובאזור כולו. האתר מהווה למעשה חיזוק לעיתון שלנו ולהיפך. אנחנו ממשיכים להפיץ את המהדורה המודפסת – ואני חייבת לציין כי למרות שמספר העותקים לא הוקטן הגליונות ממשיכים להיחטף מדי שבוע, אנחנו רגילים לקבל תלונות על כך שלא נשארו עותקים… עם זאת הדור הצעיר משתמש הרבה יותר במדיה, וכדי לפנות לקהל זה אנחנו צריכים לקרא היטב את המפה ולהתקדם בהתאם. כשראיתי בשנת 2019 שהכניסות לפורטל עוברות באופן קבוע את ה-40 אלף כניסות ישירות ולא דרך קידומים בגוגל, הבנתי שיש כאן מוצר טוב שצריך לפעול כגוף עצמאי״.

– בנוסף לכך החברה עוסקת בפרסום ברשתות החברתיות?

״כחלק מההתפתחות הטבעית במדיה השיווקית, הרשתות החברתיות מהוות כיום חלק בלתי נפרד מחיי היום-יום של כל אחד מאיתנו. יש לנו מחלקה שעוסקת בהקמת וניהול דפים עסקיים. למעשה אנחנו מספקים כיום מגוון רחב של שירותי קידום, שיווק ומדיה, כדי לתת מענה מקיף וכולל לכל בעל עסק הרוצה לקבל חשיפה מקסימלית מול קהל הלקוחות הפוטנציאלי שלו. אין בכרמיאל ובאזור כולו חברה המספקת סל שירותים כמו שלנו. כיום קבוצת זהר עוסקת בהקמת וניהול דפי פייסבוק, אינסטגרם, דפי נחיתה, וזאת כמובן בנוסף להפעלת הפורטל והעיתון המקומי. ישנם צוותים שונים שכל אחד מטפל בנושא אחר, משם בעצם נוצר השם קבוצת זהר״.

אין גבולות

״בעידן הדיגיטלי אין באמת גבולות, אנחנו שואפים להתפתח ולצאת מגבולות האזור. החזון שלי לגבי האתר הוא להפוך אותו לפורטל ארצי, תוך חלוקה לשניים: מצד אחד דיווחים ועדכונים מקומיים המותאמים לכל יישוב שבו נפעל ומצד שני פורטל חברתי קהילתי עם מגוון עצום של תכנים בתחומי עניין מגוונים מאת מיטב המומחים. נכון להיום יש לנו כ-15 כותבים שונים, המפרסמים תכנים בנושאים מגוונים שאינם קשורים לאזור גיאוגרפי דווקא – אלא לתחומי עניין״.

״בהקשר הזה אני יכולה לציין את ׳להיות איתך׳ – קטגוריה שלמה שפונה אל הציבור הנשי ומטרתו להעצים נשים, לעודד אותן לקחת חלק פעיל בקהילה שבה אנחנו חיים. אנחנו נמצאים בתקופה שבה יש כל כך הרבה הזדמנויות בפני נשים, אם כי עדיין עליהן להתמודד עם מכשולים רבים בדרך להצלחה. הנשים היום מודעות הרבה יותר לעצמן ורבות מפתחות את הדרך האישית והמקצועית שלהן במקביל לניהול חיי המשפחה. זה אפשרי ואנחנו רוצים לתרום בכל הקשור להשראה ורעיונות חדשים״.

״מצד שני כמובן שלא שכחנו את המין הגברי. פיתחנו בפורטל את ׳מאצ׳ו׳ – קטגוריה שפונה לציבור הגברים במגוון נושאים מעניינים, כמו רכבים, פיננסים והשקעות, עולם הדיגיטל וכל הקשור לגאדג׳טים וכמובן סיפורים מעניינים. אנחנו מאמינים שעל סף העשור השלישי של המאה ה-21, גם הגברים, כמו הנשים, עברו שינוי מהותי ואנו מנסים להקשיב למתרחש ולתת מענה באמצעות תכנים מתאימים ומתוחכמים הרבה יותר״.

כאישה וכבעלת עסק מזה כמעט עשור, חשוב מאוד ליעל להדגיש את הקשר האישי שלה לנושא העצמת נשים. ״אני רואה לנגד עיניי את נושא קידום נשות עסקים כחלק בלתי נפרד מהעשייה והמעורבות הקהילתית שלי. בתחיחת הדרך שלי, כשסיפרתי שאני מנהלת עסק עצמאי, היו הרבה גבות שהורמו בתגובה. אני יודעת שבעולם העסקים ׳הגברי׳ קשה לנשים להשתלב באופן עצמאי ולכן חשוב לי מאוד לעזור להן ולקדם אותן. יש לי אג׳נדה ברורה מאוד בנושא במטרה להוביל נשים להצלחה״.

״אם אני הצלחתי״ מסכמת יעל, ״אני מאמינה בלב שלם שנשים רבות נוספות יכולות להקים עסק ולנהל אותו בהצלחה. זה בידיים שלנו!״

הפוסט הנה זה בא: קבוצת זהר יוצאת לדרך הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
https://www.zhk.co.il/%d7%94%d7%a0%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%91%d7%90-%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%a6%d7%aa-%d7%96%d7%94%d7%a8-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9c%d7%93%d7%a8%d7%9a/feed/ 0
פרי לי – שלב ההצבעהhttps://www.zhk.co.il/%d7%a4%d7%a8%d7%99-%d7%9c%d7%99-%d7%a9%d7%9c%d7%91-%d7%94%d7%94%d7%a6%d7%91%d7%a2%d7%94/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%25a4%25d7%25a8%25d7%2599-%25d7%259c%25d7%2599-%25d7%25a9%25d7%259c%25d7%2591-%25d7%2594%25d7%2594%25d7%25a6%25d7%2591%25d7%25a2%25d7%2594 https://www.zhk.co.il/%d7%a4%d7%a8%d7%99-%d7%9c%d7%99-%d7%a9%d7%9c%d7%91-%d7%94%d7%94%d7%a6%d7%91%d7%a2%d7%94/#comments Tue, 04 Jun 2019 06:00:20 +0000 https://www.zhk.co.il/?p=30062 שתפומערכת פורטל זהר.נט תחרות התמונות פרי לי של פורטל זהר.נט בחסות רמי לוי, נכנסת לשלב השני. תודה לכל מי שנטל חלק, צילם ושלח אלינו תמונות של פירות, כל הכבוד לכם על הרוח הספורטיבית ועל התמונות הצבעוניות והיפהפיות! בחרנו את התמונות המתאימות ואנחנו מוכנים להצבעה! להסברים והשתתפות בהצבעה – רדו למטה. הפרס בחסות רמי לוי: צידנית …

הפוסט פרי לי – שלב ההצבעה הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
שתפו

מערכת פורטל זהר.נט

תחרות התמונות פרי לי של פורטל זהר.נט בחסות רמי לוי, נכנסת לשלב השני. תודה לכל מי שנטל חלק, צילם ושלח אלינו תמונות של פירות, כל הכבוד לכם על הרוח הספורטיבית ועל התמונות הצבעוניות והיפהפיות!

בחרנו את התמונות המתאימות ואנחנו מוכנים להצבעה! להסברים והשתתפות בהצבעה – רדו למטה.

הפרס בחסות רמי לוי: צידנית מלאה בגבינות עשירות וטעימות לרגל חג השבועות!

בוחרים תמונה מנצחת

ההצבעה נפתחת עכשיו ותימשך 24 שעות, עד מחר (יום רביעי, 5.6) בשעה 10:00. כולם יהיו מוזמנים להשתתף בהצבעה ולבחור את התמונה היפה ביותר. מתחת לכל תמונה מצויין מספר התמונה ושם הצלם/צלמת. הזוכה הוא מי שיקבל את מירב הקולות. גם לנו, צוות זהר הצפון יש כוח להשפיע, עם 50 נקודות אפשריות שנוכל לחלק לפי שיקול דעתנו.

כדי להגיע לחלון ההצבעה – עיברו על כל התמונות ורדו למטה.

לתקנון המלא של התחרות (בסוף הכתבה)

התמונות המשתתפות (לפי סדר אקראי):

1. דורית יוסף (בן אבו) - מגשי פירות
1. דורית יוסף (בן אבו) – מגשי פירות

 

2. יוחנן טועמה - משמשים
2. יוחנן טועמה – משמשים

 

3. שרון חיים יוסף - לימון
3. שרון חיים יוסף – לימון

 

4. לירז בוחבוט - תותים
4. לירז בוחבוט – תותים

 

5. זהבה בלומנפלד - דובדבנים
5. זהבה בלומנפלד – דובדבנים

 

6. צביה הודיה לביא - דובדבנים
6. צביה הודיה לביא – דובדבנים

 

7. מירב מלמד - צלחת פירות
7. מירב מלמד – צלחת פירות

 

8. מולי אופיר - דובדבן מהזן בורלא עין זיוון
8. מולי אופיר – דובדבן מהזן בורלא עין זיוון

 

9. ולאד זובקוב - תותים ופירות יער
9. ולאד זובקוב – תותים ופירות יער

 

10. יהודה אלון - דובדבנים
10. יהודה אלון – דובדבנים

 

11. מיטל מודילבסקי - דובדבנים
11. מיטל מודילבסקי – דובדבנים

 

12. עדנה סקס - צבר בבוסתן
12. עדנה סקס – צבר בבוסתן

 

13. רינת רבין זובקוב - ילדה ותותים
13. רינת רבין זובקוב – ילדה ותותים

 

14. דליה מגן - עץ רימון
14. דליה מגן – עץ רימון

 

נמרוד כץ ילדה ודובדבנים copy
15. נמרוד כץ – ילדה ודובדבנים

 

ציפורה סביליה פירות קיץ copy
16. ציפורה סביליה – פירות קיץ

 

דני סולומון אפרסקים copy
17. דני סולומון אפרסקים

 

 

 

 

 

 

 

 

הפוסט פרי לי – שלב ההצבעה הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
https://www.zhk.co.il/%d7%a4%d7%a8%d7%99-%d7%9c%d7%99-%d7%a9%d7%9c%d7%91-%d7%94%d7%94%d7%a6%d7%91%d7%a2%d7%94/feed/ 3
תחרות פרי לי יוצאת לדרךhttps://www.zhk.co.il/%d7%aa%d7%97%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%a8%d7%99-%d7%9c%d7%99-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9c%d7%93%d7%a8%d7%9a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%25aa%25d7%2597%25d7%25a8%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%25a4%25d7%25a8%25d7%2599-%25d7%259c%25d7%2599-%25d7%2599%25d7%2595%25d7%25a6%25d7%2590%25d7%25aa-%25d7%259c%25d7%2593%25d7%25a8%25d7%259a https://www.zhk.co.il/%d7%aa%d7%97%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%a8%d7%99-%d7%9c%d7%99-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9c%d7%93%d7%a8%d7%9a/#respond Mon, 27 May 2019 10:54:13 +0000 https://www.zhk.co.il/?p=29853 שתפומערכת פורטל זהר.נט חג שבועות בפתח ואנחנו בפורטל זהר.נט מחלקים לכם מתנות שוות ברוח החג, בשיתוף רשת רמי לוי. רוצים להשתתף ואולי לזכות? זה הולך להיות ממש פשוט! הפרס: צידנית מלאה בגבינות עשירות מתנת רמי לוי מה צריך לעשות כדי לזכות? אתם מוזמנים לשלוח אלינו תמונה של… פירות! תוכלו לשלוח את הצילומים בהודעת וואטסאפ (בצירוף …

הפוסט תחרות פרי לי יוצאת לדרך הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
שתפו

מערכת פורטל זהר.נט

חג שבועות בפתח ואנחנו בפורטל זהר.נט מחלקים לכם מתנות שוות ברוח החג, בשיתוף רשת רמי לוי. רוצים להשתתף ואולי לזכות? זה הולך להיות ממש פשוט!

הפרס: צידנית מלאה בגבינות עשירות מתנת רמי לוי

רמי לוי צידנית מלאה גבינות עשירות 2019 copyמה צריך לעשות כדי לזכות?

אתם מוזמנים לשלוח אלינו תמונה של… פירות! תוכלו לשלוח את הצילומים בהודעת וואטסאפ (בצירוף שמכם המלא) לטלפון 0523294470, או למייל info@zhk.co.il

תמונת הפרי שלכם יכולה לכלול סלסלת פירות יפה בבית, דוכן בשוק, עץ פרי – כל דבר שיכלול פרי או פירות אמיתיים. אנו נעלה את התמונות הנבחרות להצבעת הקהל בפורטל.

המועד האחרון לשליחת התמונות הוא יום שני 3.6.2019 בחצות.

שלב הבחירה

התמונות הנבחרות יפורסמו בפורטל זהר.נט. ההצבעה תחל ביום שלישי 4.6 ותימשך עד למחרת, יום רביעי 5.6 בשעה 10:00 ואז נכריז על הזוכה. כולם יהיו מוזמנים להשתתף בהצבעה ולבחור את התמונה היפה ביותר. גם לנו, צוות זהר הצפון יש כוח להשפיע, עם 50 נקודות אפשריות שנוכל לחלק לפי שיקול דעתנו.

ועכשיו, אפשר להתחיל! מחכים לתמונת הפרי שלכם. התקנון המלא נמצא למטה.

לוגו רמי לוי

תקנון התחרות

1. השתתפותכם בפעילות, קרי, עצם שליחת התמונות, פרסום תגובה ו/או בחירת התמונות מהווה את הסכמתכם המלאה לכל התנאים להלן, וכן לכך שכל מחלוקת משפטית או אחרת, תועבר לבדיקה והחלטה בלעדית סופית ומוחלטת של עו״ד קורן נוימרק מכרמיאל ללא צורך בנימוק החלטתו.
2. ההצבעה תתבצע באמצעות תגובה לפוסט הרלוונטי בפורטל זהר הצפון. בתגובה יש לרשום את מספר/י התמונה שבחרתם.
3. ניתן להצביע רק פעם אחת מכל פלטפורמה (טלפון, מחשב, טאבלט וכדומה). לחברת זהר הצפון הזכות המלאה לשקול את הצעדים כנגד חשדות להצבעות כפולות ומרובות עד לכדי פסילת כל הקולות החשודים.
4. כתובות המיילים/ מספרי הטלפון של המשתתפים בתחרות ישארו במערכת ולא ישמשו לשליחת תכנים שיווקיים בידי חברת זהר הצפון.
5. מערכת זהר הצפון ומי מעובדיה או מטעמה רשאים לעשות כל שימוש בתמונות ובתכנים שיישלחו לתחרות ולפרסמם במדיות השונות, לרבות בפורטל זהר הצפון, בעיתון זהר הצפון, ברשתות חברתיות ובכל מקום ומועד לצרכי מסחר, פרסום, קידום ועוד, בהתאם לשיקולים הבלעדיים של חברת זהר הצפון.
6. מימוש הפרסים מותנה בפרסום תמונות הזוכים במדיה, הן המודפסת והן הדיגיטלית וכדומה, בהתאם לשיקולי מערכת זהר הצפון.
7. מערכת זהר הצפון רשאית להפסיק או לשנות את התחרות, מועדה, תנאיה ואת התקנון בכל עת ולפי שיקוליה הבלעדיים.
8. אין המערכת מחוייבת כלפי כל מי מהמשתתפים בתחרות הפרסים, הן שולחי התמונות והן המגיבים והמצביעים. מערכת זהר הצפון היא הפוסקת האחרונה והבלעדית בכל עניין ועניין הקשור למבצע במישרין או בעקיפין.
9. ההשתתפות אסורה על עובדי זהר הצפון ובני משפחותיהם.
10. ההשתתפות אסורה על מי שטרם מלאו לו 18 בעת מועד סיום התחרות/ההצבעה.
11. האחריות על התכנים והתמונות מוטלת על השולחים בלבד ולא על מערכת זהר הצפון או מי מטעמה.
12. מימוש הפרסים נתון באחריותם הבלעדית של נותני החסות בלבד.
13. פרס שלא יידרש / יאסף / ימומש על-ידי הזוכה בתוך חודש ימים מרגע הפרסום וההכרזה על הזכיה, יביא לביטול זכאותו של הזוכה או מי מטעמו ללא אפשרות ערעור – והשימוש בפרס יהיה נתון לשיקולה הבלעדי של מערכת זהר הצפון.

 

הפוסט תחרות פרי לי יוצאת לדרך הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
https://www.zhk.co.il/%d7%aa%d7%97%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%a8%d7%99-%d7%9c%d7%99-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9c%d7%93%d7%a8%d7%9a/feed/ 0
פרויקט פרחhttps://www.zhk.co.il/%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%99%d7%a7%d7%98-%d7%a4%d7%a8%d7%97/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%25a4%25d7%25a8%25d7%2595%25d7%2599%25d7%25a7%25d7%2598-%25d7%25a4%25d7%25a8%25d7%2597 https://www.zhk.co.il/%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%99%d7%a7%d7%98-%d7%a4%d7%a8%d7%97/#respond Tue, 09 Apr 2019 11:31:29 +0000 https://www.zhk.co.il/?p=28547 שתפוהאביב הגיע, הפרחים פורחים, ואנו רוצים לתת לכם פרסים! מבצע פרסים חדש של פורטל זהר.נט – זהר הצפון באינטרנט בשיתוף נורת פוינט כרמיאל ומשתלת גרין יוצא לדרך, הפרסים שווים במיוחד ולכולם יש סיכוי לזכות. כל הפרטים – בהמשך הכתבה (רדו למטה). הפרס הראשון: אוהל פתיחה מהירה מתאים ל-6 אנשים בשווי 500 ש״ח מתנה! בחסות נורת …

הפוסט פרויקט פרח הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
שתפו

האביב הגיע, הפרחים פורחים, ואנו רוצים לתת לכם פרסים!

מבצע פרסים חדש של פורטל זהר.נט – זהר הצפון באינטרנט בשיתוף נורת פוינט כרמיאל ומשתלת גרין יוצא לדרך, הפרסים שווים במיוחד ולכולם יש סיכוי לזכות. כל הפרטים – בהמשך הכתבה (רדו למטה).

הפרס הראשון: אוהל פתיחה מהירה מתאים ל-6 אנשים בשווי 500 ש״ח מתנה! בחסות נורת פוינט כרמיאל

נורת פוינט לוגו מבצעים

הפרס השני: מתנת משתלת גרין בשווי 225 ש״ח!

משתלת גרין לוגו

איך זוכים?

אתם מוזמנים לצלם לנו פרחים ולשלוח לנו את הצילומים – אם תרצו תספרו היכן פגשתם אותם. אנו נפרסם אותם אצלנו בפורטל… המועד האחרון לשליחת תמונות הוא יום שני 29.4.2019 בחצות. את התמונות יש לשלוח בצירוף שמכם המלא בוואטסאפ לטלפון 0523294470.

שלב הבחירה

החל מיום שלישי ה-30.4 נפרסם את התמונות הנבחרות ותחל ההצבעה – שתימשך עד מוצ״ש 4.5.2019. כולם מוזמנים להשתתף בהצבעה ולבחור את התמונה הכי יפה (שימו לב, ניתן להצביע רק עם ציון המייל שלכם, תגובות ללא כתובת מייל ימחקו ולא יחשבו בספירה). גם לנו, צוות זהר הצפון יש כוח להשפיע, עם 50 נקודות שנוכל לחלק לפי שיקולנו.

תקנון התחרות

1. השתתפותכם בפעילות, בעצם שליחת התמונות, פרסום תגובה ו/או בחירת התמונות מהווה את הסכמתכם המלאה לכל התנאים להלן, וכן לכך שכל מחלוקת משפטית או אחרת, תועבר לבדיקה והחלטה של עו״ד קורן נוימרק מכרמיאל.
2. ההצבעה תתבצע באמצעות תגובה לפוסט הרלוונטי בפורטל זהר הצפון. בתגובה יש לרשום את מספר/י התמונה שבחרתם.
3. אך ורק תגובות אשר יכללו כתובת אימייל של הכותב יחושבו בספירת הקולות הסופית. הודעות אנונימיות לא יחושבו ו/או ימחקו. חשוב שחשבון המייל של הכותב/בוחר יהיה אמיתי, משום שהוא עשוי לשמש את המערכת לשליחת הודעות.
4. ניתן להגיב רק פעם אחת מכל חשבון אימייל. כל כפילות שהיא, לא תחושב בספירת הקולות הסופית.
5. כתובות המיילים של השולחים ישארו במערכת – ולא ישמשו לשליחת תכנים שיווקיים בידי חברת זהר הצפון.
6. מערכת זהר הצפון ומי מעובדיה או מטעמה רשאים לעשות כל שימוש בתמונות שיישלחו לתחרות ולפרסמן במדיות השונות, לרבות בפורטל זהר הצפון, בעיתון זהר הצפון, ברשתות חברתיות ובכל מקום ומועד לצרכי מסחר, פרסום, קידום ועוד, בהתאם לשיקולים הבלעדיים של חברת זהר הצפון.
7. מימוש הפרסים מותנה בפרסום תמונות הזוכים במדיה, הן המודפסת והן הדיגיטלית וכדומה, בהתאם לשיקולי מערכת זהר הצפון.
8. מערכת זהר הצפון רשאית להפסיק או לשנות את המבצע/תחרות, מועדו, תנאיו ואת התקנון בכל עת ולפי שיקוליה הבלעדיים.
9. אין המערכת מחוייבת כלפי כל מי מהמשתתפים במבצע הפרסים, הן שולחי התמונות והן המגיבים והמצביעים. מערכת זהר הצפון היא הפוסקת האחרונה והבלעדית בכל עניין ועניין הקשור למבצע במישרין או בעקיפין.
10. ההשתתפות אסורה על עובדי זהר הצפון ובני משפחותיהם.
11. ההשתתפות אסורה על מי שטרם מלאו לו 18 בעת מועד סיום התחרות/ההצבעה.
12. האחריות על תוכן התמונות – מוטלת על השולחים בלבד ולא על מערכת זהר הצפון או מי מטעמה.
13. מימוש הפרסים באחריותם הבלעדית של נותני החסות בלבד.
14. פרס שלא יידרש / יאסף / ימומש על-ידי הזוכה בתוך חודש ימים מרגע הפרסום וההכרזה על הזכיה, יבוטל – והשימוש בו יהיה נתון לשיקולה הבלעדי של מערכת זהר הצפון.

* המבצע מתקיים בכפוף לתקנון, ט.ל.ח.

הפוסט פרויקט פרח הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
https://www.zhk.co.il/%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%99%d7%a7%d7%98-%d7%a4%d7%a8%d7%97/feed/ 0
שתי טיפות מחמדhttps://www.zhk.co.il/%d7%a9%d7%aa%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%97%d7%9e%d7%93/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%25a9%25d7%25aa%25d7%2599-%25d7%2598%25d7%2599%25d7%25a4%25d7%2595%25d7%25aa-%25d7%259e%25d7%2597%25d7%259e%25d7%2593 https://www.zhk.co.il/%d7%a9%d7%aa%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%97%d7%9e%d7%93/#respond Sun, 24 Feb 2019 12:59:10 +0000 https://www.zhk.co.il/?p=26318 שתפוהתחרות ״שתי טיפות מחמד״ יוצאת לדרך. מי הכי דומה לחיית המחמד שלו? תחרות הפרסים הגדולה של הפורטל המוביל בצפון – זהר הצפון, תגלה אחת ולתמיד באיזו משפחה חיית המחמד דומה לבעליה... כיצד תוכלו לזכות? צלמו את עצמכם ביחד עם חיית המחמד שלכם או בנפרד (שתי תמונות) ושלחו אלינו בצירוף פרטיכם האישיים (שם מלא, גיל, מקום …

הפוסט שתי טיפות מחמד הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
שתפו

התחרות ״שתי טיפות מחמד״ יוצאת לדרך. מי הכי דומה לחיית המחמד שלו?

תחרות הפרסים הגדולה של הפורטל המוביל בצפוןזהר הצפון, תגלה אחת ולתמיד באיזו משפחה חיית המחמד דומה לבעליה...

כיצד תוכלו לזכות?

  • צלמו את עצמכם ביחד עם חיית המחמד שלכם או בנפרד (שתי תמונות) ושלחו אלינו בצירוף פרטיכם האישיים (שם מלא, גיל, מקום מגורים ומספר טלפון וכתובת אימייל) לוואטסאפ או למייל.
  • וואטסאפ מספר 0523294470
  • מייל info@zhk.co.il
שוייץ באמירים גקוזי 2019-02 (1)
הפרס הראשון: לילה זוגי בצימר שוויץ באמירים

התמונות הנבחרות יפורסמו בדפי הפייסבוק השונים ואחת לשבוע נציג בפורטל שלנו מבחר תמונות חדשות.

את התמונות ניתן לשלוח לכל המאוחר עד יום שישי 15.3.2019 בחצות. לאחר מכן תיפתח ההצבעה לכולם למשך שלושה ימים, עד יום שלישי 19.3.2019 בשעת חצות. אנחנו נעדכן אתכם כמובן לקראת פתיחת ההצבעה.

התמונות הזוכות יזכו את שולחיהן בפרסים מפנקים!

כיצד תצביעו?

ביום ראשון 15.3.3019 נעלה בפורטל זהר הצפון את התמונות הנבחרות. אתם תוכלו להיכנס לפוסט התחרות בפורטל זהר הצפון, לציין את חשבון המייל שלכם ולכתוב בתגובות לכתבה את בחירתכם. כל אחד רשאי להצביע פעם אחת בלבד לפי כתובת המייל שלו (חשוב לציין את כתובת המייל האמיתית).

תכתבו ותציינו את המספרים של התמונה/תמונות שאהבתם הכי הרבה ושבהן חיית המחמד הכי דומה לבעליה (ניתן להצביע עד 3 תמונות לכל היותר בפעם אחת).

היכן לכתוב?בתגובות מתחת לכתבת התחרות שבפורטל.

אנו צוות הפורטל נצביע גםלנו יש 50 נקודות היכולות להכריע.

בתום ההצבעה וספירת הקולות נכריז על הזוכים בפרסים.

מה הפרסים?

  • מקום ראשוןלילה זוגי בצימר מפנק בשוויץ באמירים
  • מקום שניארוחה זוגית במסעדה הטובה בעיר טגלוס
  • מקום שלישי – זוג כרטיסים לסרט בהוט סינמה קניון חוצות כרמיאל

(לתקנון התחרות – רדו למטה)

שתי טיפות מחמד חסויות 2019-02

תקנון התחרות:

1. השתתפותכם במבצע, בעצם שליחת התמונות ופרסום תגובה ובחירת התמונות מהווה את הסכמתכם המלאה לכל התנאים להלן, וכן לכך שכל מחלוקת משפטית או אחרת, תועבר לבדיקה והחלטה של עו״ד קורן נוימרק מכרמיאל.
2. ההצבעה תתבצע באמצעות תגובה לכתבה הרלוונטית בפורטל זהר הצפון. בתגובה יש לרשום את מספר/י התמונה שבחרתם.
3. אך ורק תגובות אשר יכללו כתובת אימייל של הכותב יחושבו בספירת הקולות הסופית. הודעות אנונימיות לא יחושבו ו/או ימחקו. חשוב שחשבון המייל של הכותב/בוחר יהיה אמיתי.
4. ניתן להגיב רק פעם אחת מכל חשבון אימייל. כל כפילות שהיא לא תחושב בספירת הקולות הסופית.
5. כתובות המיילים של השולחים ישארו במערכת – ולא ישמשו לשליחת תכנים שיווקיים בידי חברת זהר הצפון.
6. מערכת זהר הצפון ומי מעובדיה רשאים לעשות שימוש בתמונות שיישלחו לתחרות ולפרסמן במדיות השונות, לרבות בפורטל זהר הצפון, בעיתון זהר הצפון, ברשתות חברתיות ובכל מקום ומועד לצרכי מסחר, פרסום, קידום ועוד, בהתאם לשיקולים הבלעדיים של חברת זהר הצפון.
7. מימוש הפרסים מותנה בפרסום תמונות הזוכים במדיה, הן המודפסת והן הדיגיטלית וכדומה, בהתאם לשיקולי מערכת זהר הצפון.
8. מערכת זהר הצפון רשאית להפסיק או לשנות את המבצע, מועדו, תנאיו ואת התקנון בכל עת ולפי שיקוליה הבלעדיים.
9. אין המערכת מחוייבת כלפי כל מי מהמשתתפים במבצע הפרסים, הן שולחי התמונות והן המגיבים והמצביעים. מערכת הפורטל היא הפוסקת האחרונה והבלעדית בכל עניין ועניין הקשור למבצע במישרין או בעקיפין.
10. ההשתתפות אסורה על עובדי זהר הצפון ובני משפחותיהם.
11. ההשתתפות אסורה על מי שטרם מלאו לו 18 בעת מועד תחילת התחרות/ההצבעה.
12. מימוש הפרסים באחריותם הבלעדית של נותני החסות בלבד.
13. הפרס הראשי – בחסות צימר שוויץ באמירים. לילה אחד לזוג באמצע השבוע בצימר זוגי (לינה בלבד), על בסיס מקום פנוי, לא כולל חגים/יולי/אוגוסט, המימוש תקף לחצי שנה.
* המבצע יתקיים בכפוף לתקנון, ט.ל.ח.

 

הפוסט שתי טיפות מחמד הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
https://www.zhk.co.il/%d7%a9%d7%aa%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%97%d7%9e%d7%93/feed/ 0
Suede Night Thoughtshttps://www.zhk.co.il/suede-night-thoughts/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=suede-night-thoughts https://www.zhk.co.il/suede-night-thoughts/#respond Fri, 29 Jan 2016 12:49:54 +0000 https://www.zhk.co.il/?p=12472 שתפוהעולם קצת שותק על האלבום החדש של Suede-Night Thoughts אולי בגלל שהפעם ההרכב הבריטי הותיק לא יצא בהרבה רעש ולהיטי תחנות מוסיקה אלא מתבסס על יצירת מופת איכותית מאוד. Night Thoughts כולל בתוכו את כל האלמנטים שיש בהרכב הזה כדי להפוך את Suede לאחת הלהקות החשובות ביותר ב 25 שנה האחרונות ולמעשה מכאן הם רק ילכו ויגדלו. …

הפוסט Suede Night Thoughts הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
שתפו

העולם קצת שותק על האלבום החדש של Suede-Night Thoughts אולי בגלל שהפעם ההרכב הבריטי הותיק לא יצא בהרבה רעש ולהיטי תחנות מוסיקה אלא מתבסס על יצירת מופת איכותית מאוד. Night Thoughts כולל בתוכו את כל האלמנטים שיש בהרכב הזה כדי להפוך את Suede לאחת הלהקות החשובות ביותר ב 25 שנה האחרונות ולמעשה מכאן הם רק ילכו ויגדלו.

אני חייב להודות שכל פעם שיוצא ל-Suede אלבום חדש אני מתרגש מחדש,אין ספק שיש ל-Brett Anderson הסולן את היכולות של התבגרות ושמירה על סגנון שירה איכותי ביותר ועדיין להשמע רענן וצעיר.

אנדרסון מודה הפעם שבעברם הלהקה עשתה כמה טעויות באלבומים אשר ניסו לעשות חיקוי ושיחזור של האלבומים הראשונים משנות ה-90 אשר הביאו אותם לקדמת הבמה תוך כדי עירפול בתוך עולם של התמכרות לסמים ויציאה לאחר מכן לאחר כמה שנים אשר קצת הזיזו אותם הצידה מהבמה ומהתודעה שלנו.

האלבום החדש של Suede מתחיל במערבולות צלילים של מחרוזת מעל מים שחורים ואפלים עד שמגיעה צווחה פתאומית של אנדרסון שחותחת את המתח בדרמתיות,“When You Are Young” מתחלף בין גיטרה של רוק מפואר שמזכיר משהו מאלבום ישן שלהם ואנחות שלו עד שהגעה לקול הגבוה והמוכר לנו.

למעשה בכל האלבום נשברים שיאים חדשים של מלודיה מקסימה אשר גורמת לו להיות האלבום המעניין ביותר לתחילת 2016 ולהיות האלבום הטוב ביותר של Suede שיצא עד היום.מקהלות גדולות ומנגינות מתפתלות ומתופף שמניע את הלהקה כמו תחנת כוח, לפעמים לוקח לנו שנים כדי להעריך באופן מלא ומוחלט אלבום מופת בהקשר של האמן, קמבק משכנע ברמה אחרת ויותר בוגרת של הלהקה.

בלדות רוק מעלפות אשר שזורות בקולו המהמם להחריד של אנדרסון אשר מספק את הסחורה באווירה מתוחה עד לסיום מיוחד של האלבום.

הפוסט Suede Night Thoughts הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
https://www.zhk.co.il/suede-night-thoughts/feed/ 0
למה אני מתאמנת בכל יוםhttps://www.zhk.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%9e%d7%a0%d7%aa-%d7%91%d7%9b%d7%9c-%d7%99%d7%95%d7%9d/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%259c%25d7%259e%25d7%2594-%25d7%2590%25d7%25a0%25d7%2599-%25d7%259e%25d7%25aa%25d7%2590%25d7%259e%25d7%25a0%25d7%25aa-%25d7%2591%25d7%259b%25d7%259c-%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259d https://www.zhk.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%9e%d7%a0%d7%aa-%d7%91%d7%9b%d7%9c-%d7%99%d7%95%d7%9d/#respond Thu, 13 Aug 2015 11:48:24 +0000 https://www.zhk.co.il/?p=10372 שתפוסוזי למה את מתאמנת כל יום, כל הזמן וכמה שיותר? שואלים אותי. ספורטאים מגיעים להישגים משמעותיים והישגים משמעותיים בחיים יותר מאנשים שלא מתאמנים. כספורטאית מאז ומתמיד יש לי מטרות ברורות, יודעת מה יהיה היום, מחר, בעוד שנה ובעוד עשרים שנה. עיצבתי ובניתי את חיי בכדי להשיג את המטרה, מוכנה להשקיע שנים (מגיל קטן מאוד) בכדי  …

הפוסט למה אני מתאמנת בכל יום הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
שתפו

סוזי למה את מתאמנת כל יום, כל הזמן וכמה שיותר? שואלים אותי. ספורטאים מגיעים להישגים משמעותיים והישגים משמעותיים בחיים יותר מאנשים שלא מתאמנים.

כספורטאית מאז ומתמיד יש לי מטרות ברורות, יודעת מה יהיה היום, מחר, בעוד שנה ובעוד עשרים שנה. עיצבתי ובניתי את חיי בכדי להשיג את המטרה, מוכנה להשקיע שנים (מגיל קטן מאוד) בכדי  להגיע למטרה. מתאמנת הרבה מאוד, כל שעות היום בכדי להגיע למטרה וכבוש את היעד. “המטרה היא תכלית לחיי”. מודדת את ההתקדמות והשיפור מידי יום.  ממוקדת, מבקרת את עצמי לוקחת אוויר וממשיכה, יש לי טוש אדום וטוש שחור בעולם הווירטואלי שלי ובכל יום מסמנת לאן התקדמתי ומה הצעד הבא.

כספורטאית אני מגיעה להצלחה הגדולה, “מהות חיי בכל תחום”, למרות שלכאורה שיטת הפעולה מאוד דומה אצל רובם אך אצל ספורטאים המוח פועל אחרת. “אני לא רואה מה קורה מאחורי, מתקדמת בצעדי ענק לקראת הניצחון כמו בתחרות טריאתלון”. (זוכרים? אלופת ישראל בטריאתלון והיום בדרך לסיים את  לימודי המשפטים בציון הולם).

איך אני כספורטאית מגיעה למטרה בחיים ומגשימה מטרות ויעדים בכל תחומי החיים? (הטיפים שלי).

התמדה ודבקות במטרה – להמשיך ללכת בצורה עיקשת, למרות הקשיים. להתגבר על המכשולים שצצים, לחפש דרכים עקיפות כאשר משהו לא עובד, להתמודד עם כישלונות וללמוד מהם, להיות מוכנה לספוג הפסדים מפעם לפעם, ולהאמין שבסופו של דבר ההצלחה תגיע.

משמעת עצמית –יש לי סדר ולוח זמנים ברור וקבוע. ברמת הדקה. אם הגיע זמן האימון, הולכת להתאמן. אם הגיע זמן מנוחה, נחה וצוברת כוחות. אין תירוצים, אין כאבי ראש, אין לדחות לאחר כך. בלו”ז כמעט ואין מקום לספונטניות (פרט לאותו הזמן שמוגדר כזמן של ספונטניות). זוהי גישה מאוד שיטתית לעבודה והתקדמות, שמביאה אותי לתוצאות.

יש מי שיגיד שספורטאי מבטן ומלידה הוא  אדם אובססיבי להצלחה, אני אומרת כי ספורטאי טוב הוא אדם שיוביל, יצליח וימנף את החברה בארץ ובעולם,  הוא האיש שנועד להיות ראשון ויהיה ראשון.

הפוסט למה אני מתאמנת בכל יום הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
https://www.zhk.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%9e%d7%a0%d7%aa-%d7%91%d7%9b%d7%9c-%d7%99%d7%95%d7%9d/feed/ 0
הם היו החברים הכי טוביםhttps://www.zhk.co.il/%d7%94%d7%9d-%d7%94%d7%99%d7%95-%d7%94%d7%97%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%99%d7%9d/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2594%25d7%259d-%25d7%2594%25d7%2599%25d7%2595-%25d7%2594%25d7%2597%25d7%2591%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%259d-%25d7%2594%25d7%259b%25d7%2599-%25d7%2598%25d7%2595%25d7%2591%25d7%2599%25d7%259d https://www.zhk.co.il/%d7%94%d7%9d-%d7%94%d7%99%d7%95-%d7%94%d7%97%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%99%d7%9d/#respond Wed, 12 Aug 2015 11:02:23 +0000 https://www.zhk.co.il/?p=10320 שתפוהיא הגיעה לבסיס של הטייסת בחודש ספטמבר. עדיין היה חם רצח. אחרי כמה ימי שבהם למד את העניינים, הוא הגיע למשרד שלה. “שלום, אני צריך שירון (המפקד) יחתום על זה”. היי, חייכה, בוא אני אחתום. ושלום נעים מאוד קוראים לי דנית. “היי דנית אני אסף, היה דיבור על כך שאת מהממת. את בטוחה  שמותר לך …

הפוסט הם היו החברים הכי טובים הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
שתפו

היא הגיעה לבסיס של הטייסת בחודש ספטמבר. עדיין היה חם רצח. אחרי כמה ימי שבהם למד את העניינים, הוא הגיע למשרד שלה. “שלום, אני צריך שירון (המפקד) יחתום על זה”. היי, חייכה, בוא אני אחתום. ושלום נעים מאוד קוראים לי דנית. “היי דנית אני אסף, היה דיבור על כך שאת מהממת. את בטוחה  שמותר לך לחתום על זה?” כן מותר לי…

“את פה פחות משבוע, כל הקודמות ביום שלישי ברחו… ואת פה ארבעה ימים. יש לך אישור לחתום לי על זה, את מחייכת וסבלנית, את אמיתית“? נראה לך, זה הסמים שאני לוקחת… “אה ואת בעלת חוש הומור”. לאן אני יברח? היא ממשיכה… נתנו לי את התפקיד שביקשתי, אז אני ילדה טובה, חוץ מזה שירון מחבב אותי אז נתן לי אישור לחתום הכל. סתם, זה חלק מהתפקיד.

“את ממש בעלת חוש הומור, איזה כיף, כל הפקידות השניות סתם יבשות”.אתה לא יותר מדי יפה וחתיך כדי להתחיל איתי? “לא מאמי, אני לא מתחיל איתך, תאמיני לי”. טוב, לדאוג לי לארוחת צהריים שאני לא אצעד בחום הזה עד הצד השני של הבסיס לחדר אוכל, יש מצב אתה דואג לי? כן? יפה… “תודה על החתימה… שתיים עשרה וחצי השף יגיע עם צלחת אוכל”.

ככה זה התחיל, בארוחת צהריים, שוקו בבוקר, מלאן שיחות על החיים. הוא חיבק הכי חזק עד שהחבר עשה לה בעיות ועוד יותר חזק כשהחבר התקשר לספר לה שהוא טמבל ושכב עם חברה הכי טובה שלה. לאט זה הפך מסתם ידידות לחברות נפש. היא הרגישה שהיא מתאהבת בו, חולמת עליו, מחכה להריח את הריח שלו, להרגיש את הנעים שהוא עושה לי בגב.

אז ערב אחד, כמו כל אחד הערבים ירדה לטייסת להיות איתו קצת, החליטה שהיא עושה את הצעד הבא. הוא לא מנשק אותה והם תמיד מרחק נגיעה משם. הלילה אעשה את זה איתו, אמרה לעצמה. היה די חשוך כמו כל ערב,  הוא ליווה אותה למגורי בנות כדי שהיא לא תעשה את הדרך לבד. רגע לפני שהם נפרדו היא דפקה לו את הנשיקה של חייה. הוא שיתף פעולה אך פתאום עצר אותה, אמר לה “חכי רגע, אני צריך לספר לך משהו. את מבטיחה לא להיכנס ללחץ? לבכות? לכעוס עלי ולא לדבר איתי?”

היא הסתכלה עליו בעיניים המאוהבות שלה ושאלה, מה, יש לך חברה ולא אמרת לי? הוא חייך ואמר לה: “לא, יש לי חבר. אני הומו”.

היא עמדה שם המומה. הם החברים הכי טובים כבר חצי שנה. איך לא שמה לב שהוא כזה? הוא עמד מולה. “אם תרצי נהיה ביחד, אני אהיה בן הזוג שלך, אבל שתדעי שאני הומו, אני אוהב אותך בכל לבי, את אחת הבחורות היותר יפות שפגשתי. את חתיכה, חכמה, את חברה אמיתית, אין רבה כמוך היום, את פשוט בחורה מושלמת אבל”… אתה הומו, היא משלימה את המשפט. “הייתי בטוח שתבכי עכשיו ותברחי מפה ומחר בבוקר תבקשי ממני ללכת לעשות בדיקת איידס כי אני הומו והתנשקנו”.

היא עמדה שם. מה אתה גנוב, למה שאברח. אז אתה הומו, אמרה… הכל בסדר, אני אוהבת אותך. כמו שאתה לא מפחד שתדביק אותי באיזו מחלה… ומי הסתומה שחושבת שבגלל שאתה עם גברים יש לך איידס ומנשיקה היא יכולה להידבק. מה נסגר? אנשים כאלה טיפשים לא מפותחים… מאמי אני נשארת חברה שלך, אני אמשיך לתת לך נשיקת בוקר טוב על השפתיים כמו בכל בוקר, להתחבק איתך בכל הזדמנות. אני אפילו אוהבת אותך יותר. אבל יותר אין סודות בינינו. ומתי יוצאים לאפטר יחד? חייבת לפגוש את הנסיך שעושה אותך…”

הפוסט הם היו החברים הכי טובים הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
https://www.zhk.co.il/%d7%94%d7%9d-%d7%94%d7%99%d7%95-%d7%94%d7%97%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%99%d7%9d/feed/ 0
פסטיבל המחול 2015 – נהנינו כךhttps://www.zhk.co.il/%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%91%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%9c-2015-%d7%a0%d7%94%d7%a0%d7%99%d7%a0%d7%95-%d7%9b%d7%9a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%25a4%25d7%25a1%25d7%2598%25d7%2599%25d7%2591%25d7%259c-%25d7%2594%25d7%259e%25d7%2597%25d7%2595%25d7%259c-2015-%25d7%25a0%25d7%2594%25d7%25a0%25d7%2599%25d7%25a0%25d7%2595-%25d7%259b%25d7%259a https://www.zhk.co.il/%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%91%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%9c-2015-%d7%a0%d7%94%d7%a0%d7%99%d7%a0%d7%95-%d7%9b%d7%9a/#respond Tue, 04 Aug 2015 17:29:30 +0000 https://www.zhk.co.il/?p=10179 שתפוולחשוב שרק לפני כמה ימים הסתיים לו פסטיבל המחול ואלפים שטפו את הכבישים, הרחובות ואת קריית הפסטיבל… עשינו קצת סדר בבלגן וליקטנו כמה מהתמונות שצלמנו יוני שלפי תיעד במהלך הפסטיבל. אתם מוזמנים לבדוק, אולי תוכלו לזהות את עצמכם בתמונות      

הפוסט פסטיבל המחול 2015 – נהנינו כך הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
שתפו

ולחשוב שרק לפני כמה ימים הסתיים לו פסטיבל המחול ואלפים שטפו את הכבישים, הרחובות ואת קריית הפסטיבל… עשינו קצת סדר בבלגן וליקטנו כמה מהתמונות שצלמנו יוני שלפי תיעד במהלך הפסטיבל. אתם מוזמנים לבדוק, אולי תוכלו לזהות את עצמכם בתמונות

IMG_1516 IMG_1506 IMG_1505 IMG_1478 IMG_1502 IMG_1494 IMG_1510 IMG_1520 IMG_1528 IMG_1483 IMG_1504 IMG_1496 IMG_1533 IMG_1497 IMG_1508 IMG_1514 IMG_1519 IMG_1527 IMG_1517 IMG_1482 IMG_1518

 

 

 

הפוסט פסטיבל המחול 2015 – נהנינו כך הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
https://www.zhk.co.il/%d7%a4%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%91%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%9c-2015-%d7%a0%d7%94%d7%a0%d7%99%d7%a0%d7%95-%d7%9b%d7%9a/feed/ 0
חוזרת לרוץhttps://www.zhk.co.il/%d7%97%d7%95%d7%96%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2597%25d7%2595%25d7%2596%25d7%25a8%25d7%25aa-%25d7%259c%25d7%25a8%25d7%2595%25d7%25a5 https://www.zhk.co.il/%d7%97%d7%95%d7%96%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5/#respond Mon, 03 Aug 2015 16:20:12 +0000 https://www.zhk.co.il/?p=10163 שתפוריצה היא ספורט שמתאים לכל אחד: היא לא מצריכה לימוד, כסף או ציוד, וכל שצריך הוא זוג נעליים טובות והיכרות עם כמה כללים בסיסיים. מזמינה אתכם איתי לקו הזינוק. פתאום כולם מתחילים לרוץ. נשים, גברים, צעירים וזקנים – בשנתיים האחרונות נדמה שכולם התמכרו לריצה ודווקא אני הפסקתי לרוץ לפני כ- 8 שנים. מספיק להציץ במרוצים …

הפוסט חוזרת לרוץ הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
שתפו

ריצה היא ספורט שמתאים לכל אחד: היא לא מצריכה לימוד, כסף או ציוד, וכל שצריך הוא זוג נעליים טובות והיכרות עם כמה כללים בסיסיים. מזמינה אתכם איתי לקו הזינוק.

פתאום כולם מתחילים לרוץ. נשים, גברים, צעירים וזקנים – בשנתיים האחרונות נדמה שכולם התמכרו לריצה ודווקא אני הפסקתי לרוץ לפני כ- 8 שנים. מספיק להציץ במרוצים השונים שצצים בכל מקום ובמספר המשתתפים בהם העולה בהתמדה כדי להבין שיש כאן בהחלט תופעה חדשה. אלה שעדיין לא התמכרו לריצה לא יודעים מה הם מפסידים. חלקם שבויים בדעות קדומות או במיתוסים מוטעים, וחלקם פשוט לא יודעים איך להתחיל, אצלי הסיפור קצת אחרת…

פעם הייתי יותר בכושר, הרבה יותר חטובה, רזה וחזקה, “אלופת ישראל בטריאתלון ספרינט”. משחזרת במוחי את השנים היפות שרצתי שבעה ימים בשבוע לפחות שעה בכל יום, נעלי הריצה היו בשימוש יומיומי, הבגד האהוב עלי הוא  מכנס ריצה קצרצר בכל הצבעים. ברגע אחד זה נגמר, האמת שלא זוכרת למה [אולי משבר גיל ה-40], צרוב במוחי שאהבתי את התחושה של לפני הריצה, בריצה ואחרי הריצה, אם רצתי בבוקר יכולה להעיד כי היום היה מתחיל ברגל ימין, אם רצתי בצהריים, רחפתי והייתי מוכנה להמשך היום, וכשמצאתי את עצמי רצה בערב, בגופי היתה התחושה כי השמיים מזמן כבר לא הגבול עבורי. רצתי בבוקר, בצהריים, רצתי בערב, רצתי בכל הזדמנות, פשוט רצתי. זוכרת את קצב הנשימות, את הרוח המלטפת ואת ריח הפריחה, בחורף, בקיץ ובסתיו ובאביב.  שמי סוזי קונינסקי ואני מכורה לכושר, מטרות ויעדים מאז ותמיד חלק ממני,  אחרי למעלה מ- שמונה שנים שלא רצה בוחרת לחזור לרוץ. נקודה.

למה כדי לרוץ? : ריצה היא צורת התנועה המהירה של בני האדם, ההבדל בין ריצה להליכה הוא שבריצה יש נקודת זמן בה כל הרגליים לא נוגעות בקרקע, בעוד שבהליכה נוגעת לפחות רגל אחת בקרקע בכל רגע נתון. לריצה יתרונות רבים ביניהם שיפור הכושר הגופני וסיבולת לב הריאה, שריפת שומנים, ריצה מספקת ביעלות חמצן לכל הגוף, תורמת רבות לשיפור הכושר הגופי, ומסייעת לתהליך הירידה במשקל.

קניתי נעלי ריצה  חדשות עם בולימי  זעזועים בכדי להפחית את העומס על המפרקים, נעל טובה תהפוך את הריצה לחוויה בריאות נוחה.

צורת האימון שאני אבחר מבלי לגרום דלקות ונזקים למפרקים: בשבוע ראשון ארוץ לאט, גופי צריך להתרגל לתנועה החדשה. שבוע השני  :אשלב  אימון ריצה אינטרוואלים (אימון הפוגות) בכדי לשפר את יכולת הריצה. שבוע השלישי אשלב  ואחפש פרטנר/ית לריצה בכדי לשמור על מוטיבציה גבוהה ותחרותיות. בשבוע הרביעי : אשלב אימוני כוח ותרגילי סקוואט ולאנצ’ בחדר הכושר הולמס פלייס, אצמד למאמן האגדי אורן בכדי לחזק את  שרירי הארבע ראשי ושרירי הירך.

היום זה היום, אני מתחילה, מה אתכם?

הפוסט חוזרת לרוץ הופיע ראשון בזהר.נט

]]>
https://www.zhk.co.il/%d7%97%d7%95%d7%96%d7%a8%d7%aa-%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5/feed/ 0