שתפוד"ר ראיד חורי, מומחה ברפואת עור בכללית מחוז חיפה וגליל מערבי מסביר על הקשר בין לחץ ומתח לעור, ולשיער שלנו: "המוח והעור שלנו קשורים קשר הדוק והעור משקף לעתים קרובות …
קרא עוד »אנחנו לא לבד: כך נתגבר על החרדות עקב המצב הביטחוני
שתפומערכת פורטל זהר.נט בשבועות האחרונים אנחנו נמצאים בתקופה מורכבת במיוחד, רובנו חווים עלייה חדה ברמת הלחץ הנפשי עקב המלחמה בדרום והלחימה בצפון. מעבר למיגון הפיזי שאנחנו מתורגלים בו – ממ״ד, …
קרא עוד »נכנסתם לחרדות בגלל המצב? אלה הדרכים להתמודד
שתפומערכת פורטל זהר.נט חרדים ולחוצים בגלל המלחמה בדרום והמצב הביטחוני בארץ? בימים קשים אלו המתח משפיע על כולנו והמוח והגוף שלנו מגיבים בצורה מורכבת מאוד. מערכת החיסון דורשת כמויות מספקות של …
קרא עוד »טיפול בחרדה: מצאו את השיטה הנכונה עבורכם
שתפומערכת פורטל זהר.נט הפרעות חרדה מהוות את הסוג הנפוץ ביותר של בעיות נפשיות אשר פוגעות הן במבוגרים והן בילדים. החרדה היא למעשה תגובת חירום טבעית של הגוף על סכנה והיא …
קרא עוד »שמעתם על התופעה החדשה? קוראים לזה חרדת שגרה
שתפוצרה אחת מאחורינו, צרה חדשה לפנינו: תופעה חדשה – חולי קורונה ואנשים שהיו בהסגר ממושך מתקשים ואף נמנעים מהחזרה לשגרה מערכת פורטל זהר.נט בצד השמחה על הסרת מגבלות ההסגר עם …
קרא עוד »