שתפוטיפים מעשיים לארוחה מפסקת וליציאה נוחה מהצום מאת תמר ידין, דיאטנית קלינית, יועצת לחברת הרבלייף צום של יממה הוא פעולה לא פשוטה לגוף, אך יכולה להיות בריאה. עם זאת, רצוי …
קרא עוד »יום כיפור: מה אוכלים לפני הצום ואיך מעבירים אותו עם הילדים?
שתפומערכת פורטל זהר.נט יום הכיפורים הוא אחד מימי השיא בלוח השנה היהודי אך יחד עם זאת רבים מאיתנו חוששים מהצום הארוך, מזג אוויר החם ואם יש ילדים קטנים בבית אז …
קרא עוד »לקראת יום כיפור: הכינו עצמכם לצום
שתפוהמדריך המלא: איך לעבור את צום יום הכיפורים בשלום מאת סוזן בוורמן, תזונאית קלינית ויועצת בחברת הרבלייף בפתחו של יום כיפור רבים תוהים איך כדאי להתכונן לצום, מה לאכול ומה …
קרא עוד »כיפור בצל הסגר: הכינו את עצמכם לצום
שתפוהמדריך המלא לקראת יום כיפור: איך להתכונן במטרה לעבור את הצום בשלום יום כיפור בפתח ושוב חוזרות השאלות: איך כדאי להתכונן לצום, מה לאכול ומה לעשות כדי לא להרגיש רעבים. …
קרא עוד »יומסע – יום כיפור הוא חג שמח – הוא הזדמנות
שתפו טניה מזרסקי סגנית ומ"מ ראש העיר כרמיאל יום כיפור הוא הקשר הישיר שלי עם הבורא אני בכל שנה בוכה בתפילה "כל נדרי", לא סתם, לפחות עשרים פעם אנחנו חוזרים …
קרא עוד »יום כיפור: לשרוד את הצום בשלום
שתפובתורה מצווה עלינו ״ועיניתם את נפשותיכם״, אבל מי לא רוצה הקלה – אפילו קטנה, בצום יום הכיפורים. אספנו עבורכם כמה טיפים חשובים שיעזרו לכם לשרוד את הצום בשלום מאת גיל דובריש …
קרא עוד »לעבור את הצום בשלום
שתפומערכת זהר הצפון יום כיפור הוא היום המיוחד ביותר בשנה המאפיין את מדינת ישראל כמדינה יהודית. זהו היום היחיד בו קצב החיים המהיר מוריד הילוך ברחבי כל הארץ. לאנשים אשר …
קרא עוד »איך עוברים את הצום בשלום?
שתפוד"ר בני רביב, מנהל חדר המיון במרכז הרפואי לגליל בנהריה מעניק עצות כיצד לשרוד את צום יום הכיפורים האם כולם יכולים לצום? על אנשים הסובלים ממחלות כרוניות כמו סוכרת, מחלות …
קרא עוד »