שתפומערכת זהר.נט מה אם היו לנו כלים לטיפול עצמי? כלים שיאפשרו לנו להתמודד בכוחות עמנו בקשיים? בלחצים? בפחדים? בהתנהגויות שהיינו רוצים לשנות? במשך עשרות שנים, ללכת לטיפול פסיכולוגי היה נחשב …
קרא עוד »לדבר עם הפחד: שיטת NLP לטיפול בחרדות
שתפומערכת פורטל זהר.נט כולנו יודעים מה זאת חרדה. כולנו התנסינו בה בשלב כלשהו בחיינו. כולנו יודעים שמצבים ואירועים מסוימים עלולים לחולל חרדות או להגביר אותן. יש אנשים שיודעים לזהות את …
קרא עוד »