שתפוהאבולוציה של התנועה הטבעית עולם הכושר המודרני עבר שינוי מרחיק לכת בעשור האחרון. בעוד שבעבר חדר הכושר המסורתי, העמוס במכשירים כבדים ובמשקולות ברזל, נתפס כדרך היחידה לבניית גוף חזק ומעוצב, …
קרא עוד »
שתפוהשלוחה העתידית תוקם בהשקעה של מאות מיליוני שקלים, ותתפרש על כ-100 דונם בשכונת רמת נבון מערכת פורטל זהר.נט בשורות גדולות לתושבי כרמיאל וצפון: שלוחת ענק של מכון וינגייט תוקם בכרמיאל, …
קרא עוד »
שתפומערכת פורטל זהר.נט לביא נטישנסקי ("פראש") בן 10 מכרמיאל הוא אלוף אירופה ומדורג רביעי בעולם לגילו, בענף טניס השולחן. כך עולה מדירוג ITTF העולמי לינואר 2026 שפורסם בימים אלה. אין …
קרא עוד »
שתפושנתיים אחרי שהחלימה מסרטן השד, לילי רן מכרמיאל תרוץ במרוץ "בשביל הגיבורות" ביקנעם, ותספר את סיפורה על המחלה, התקווה והניצחון. "פעם רצו בשבילי, היום אני רצה בשביל אחרות" מאת גיל …
קרא עוד »
שתפומאיה נחמיהייב, תלמידת כיתה ו׳ בעיר, היא הספורטאית הצעירה ביותר במשלחת הישראלית שתתחרה השבוע באתונה. המטרה: מדליה מאת גיל דובריש מאיה נחמיהייב, תלמידת כיתה ו׳ מכרמיאל, רק בת 11 – …
קרא עוד »
שתפויוגה תפסה מקום מרכזי בתרבות הבריאות והכושר המודרנית. שיעורי יוגה מתקיימים כמעט בכל סטודיו, אפליקציות יוגה מוצעות לכל טלפון חכם, ורבים משלבים אימוני יוגה כחלק מהשגרה השבועית שלהם. אך שאלה …
קרא עוד »
שתפוארבע תחרויות פיתוח גוף, שתי מדליות זהב, שש מדליות כסף – והצעת נישואין אחת על הבמה. רון שלום, בן 27 מכרמיאל, מספר על הדרך שעבר, השירות במילואים, הזוגיות שנולדה באימון, …
קרא עוד »
שתפוהחותרת ילידת כרמיאל זכתה במדליית הזהב במשחקים הפראלימפיים בפריז, אחרי שזכתה בעבר במדליות כסף וארד מאת גיל דובריש הספורטאית הכרמיאלית הגדולה מכולם! מורן סמואל (42) ילידת כרמיאל זכתה שלשום במדליית …
קרא עוד »
שתפומה שעשה ותרם בוריס פודוקשיק למען ענף ההיאבקות בכרמיאל ובארץ, אף אחד לא עשה ואף אחד לא יעשה. פרידה מאגדה, בן-אדם וחבר ותיק. להתראות, "מר היאבקות" מאת גיל דובריש זה …
קרא עוד »
שתפולוריס עפרה, אלופת ישראל בקראטה שבע שנים ברציפות ומדליסטית באליפות אירופה ב-2006, הרצתה בפני תלמידי תיכון בכרמיאל: "הכי חשוב – להתמיד" מערכת פורטל זהר.נט הפתעה גדולה חיכתה לתלמידי תיכון אדם, …
קרא עוד »
זהר.נט חדשות כרמיאל