זהר הצפון זהר הצפון – פורטל חדשות הצפון שתפוירון שור, תושב לוטם, נשוי +2 מאמן עסקי ואישי היכנסו לאתר שלי אילן הופנה אלי ע"י מירית, שסיפרה לי שהוא איש עסקים מצליח שלאחרונה מתמודד עם אתגרים כלכליים בעסק. הוא חי …
קרא עוד »איך משפיע עלינו הלחץ בעבודה
החורף בשיאו, שפעת והצטננויות, יצאנו לחפש פתרונות
שתפורובנו רצים לרופאים, לתרופות השונות ושוכחים שיש גם דרכים טבעיות ומועילות. פנינו אל איתי אלבז, בעל קליניקה מוכרת בעיר לשמוע מה יש לרפואה הסינית להציע מאת גיל דובריש החורף הוא …
קרא עוד »הקור מסוכן יותר לקשישים
שתפוגל הקור והגשם מסכן את בריאותם של הקשישים וחשוב לנקוט אמצעי זהירות, כך מתריעה ד"ר אפרת גיל, מנהלת השירות הגריאטרי של כללית במחוז חיפה וגליל מערבי. מומלץ לבקר קרובים קשישים, לדאוג …
קרא עוד »איך לשנות את הרכב הגוף שלכם?
שתפונטע ונטורה, מאמנת לשינוי פיזי וצמיחה מנטלית בעלת סטודיו Get Fit, אימוני כושר אישיים וקבוצתיים רחוב הפלמ"ח 10, טל׳ 0523863772 איך לשנות את הרכב הגוף שלכם? במילים אחרות, להיות פחות …
קרא עוד »איך להישאר בריאים וחזקים במהלך החורף בצורה טבעית ופשוטה?
שתפואביאור עמנואל מכרמיאל מאמן אישי לבריאות טבעית בגוף ובנפש לתהליך ליווי אישי בקליניקה היפה שלי בכרמיאל או אונליין ניתן ליצור קשר בוואטסאפ 054-4-263688 תתלבש. תתחמם. אל תצא רטוב. שלא תתקרר. …
קרא עוד »לרגל יום התה הבינלאומי: כל מה שאפשר לדעת על תה
שתפויום התה הבינלאומי יצויין ב-15.12, והנה כול מה שרציתם לדעת (או שלא…) על המשקה החם הזה מערכת פורטל זהר.נט הוא בריא. הוא מחמם. הוא המשקה הכי נפוץ בעולם אחרי המים. …
קרא עוד »״יש לך סרטן״…
שתפואשי טאוב משחזר את הרגע שבו סיפר לו רופאו כי התגלה אצלו סרטן ואיך הכול התהפך למחרת מאת אשי טאוב תישארו מעודכנים, הצטרפו לאינסטגרם, לפייסבוק ולטלגרם שלנו יושב עם ילדיי מול רופא בכיר בבית …
קרא עוד »החלו חיסוני השפעת בכרמיאל
שתפוהחל מבצע החיסונים כנגד השפעת, שיכלול השנה גם את שפעת החזירים. קופ״ח כללית: החיסונים הגיעו ארצה באיחור, אך לא צפוי מחסור, מומלץ להתחסן עד סוף השנה מערכת פורטל זהר.נט תישארו …
קרא עוד »סרטן – לא לקבל את גזירת המחלה, אני לא נכה
שתפומיה כץ גולן, בעברי מתרגמת, אמא ל-3 בוגרים, מחלימת סרטן שהתגלה מפושט ובשלב 4. כיום מלמדת חולים, מחלימים ובני משפחותיהם מה עזר לי, בהתמודדות שנמשכה 10 שנים. לאחר שהחלמתי לחלוטין …
קרא עוד »לקראת יום כיפור: לא מתובל ולא ממותק
שתפוהמדריך המלא כיצד לעבור את צום יום כיפור בשלום. מה מותר וכדאי לאכול – ובמה אסור בכלל לגעת בארוחה המפסקת? מערכת פורטל זהר.נט יום כיפור הוא יום של חשבון נפש, …
קרא עוד »