בריאות וכושר

שתפוהמדריך המלא לקראת יום כיפור: איך  להתכונן במטרה לעבור את הצום בשלום יום כיפור בפתח ושוב חוזרות השאלות: איך כדאי להתכונן לצום, מה לאכול ומה לעשות כדי לא להרגיש רעבים. …

שתפומעבר לעובדה כי נחירות מהוות מטרד רעש לא קטן, הן עלולות להוות גם סכנה בריאותית מהמעלה הראשונה. במאמר זה נסביר כל מה שרציתם לדעת אך חששתם לשאול לגבי דום נשימה …

שתפומאת: מיה וינשטיין-טל, דיאטנית קלינית, מנהלת היחידה לתזונה, כללית, מחוז צפון נגיף הקורונה הכניס לחיינו אי וודאות, אך דווקא בגלל זה חשוב ליצור מסגרת מסודרת. עלינו להכניס שיגרה בכאוס בו …

שתפומערכת פורטל זהר.נט עו"ד קורן נוימרק יו"ר סניף הליכוד בכרמיאל וחבר מועצת העיר, נפגש הבוקר (שלישי) עם סגן שר הבריאות יואב קיש ומנהל המרכז הרפואי לגליל, פרופסור מסעד ברהום. בפגישה …

שתפומערכת פורטל זהר.נט בעולם המהיר בו אנו חיים נחוצים לכל אחד מאיתנו טכניקות וכלים על מנת לאזן את המתח והלחץ של העבודה והחיים. מיינדפולנס – מודעות קשובה, הוא מצב מנטלי …

שתפומערכת פורטל זהר.נט תחזוקת מערכת ספא – קחו נשימה עמוקה ואל תדאגו, זוהי אינה משימה מורכבת. זכרו שאם הטיפול יוצא מכלל שליטה, תמיד תוכלו לנקז את הספא ולהתחיל מחדש! למערכת …

שתפועונת הרחצה נפתחה, הטמפרטורות עלו ואיתן הלחות. קבלו טיפים איך לשמור על עצמנו בימי הקיץ החמים, להתקרר ביעילות ולהימנע מעקיצות יתושים, צריבת מדוזה, פציעות וחבלות מערכת פורטל זהר.נט למרוח קרם …

שתפוהצצה נדירה מאחורי הקלעים בבית המרקחת הפרטי הראשון בכרמיאל ובגליל שמורשה למכור קנאביס רפואי למטופלים בעלי רשיון שימוש. היכן מאוחסן כול הקנאביס? היכנסו לווידיאו מאת גיל דובריש צפו: כאן מוכרים …

שתפואתם מגרדים ללא הרף את המקומות שבהם עקצו אתכם היתושים? מדוע זה יכול להיות מסוכן והאם יש פתרונות טובים ויעילים (התשובה היא כן, קיראו בכתבה) מערכת פורטל זהר.נט הקיץ מביא …

שתפומערכת פורטל זהר.נט בימים אלה מציינים את שבוע המודעות למניעת סרטן העור ולגילויו המוקדם. במסגרת הפעילות פתוחות מאות תחנות בדיקה בכל רחבי הארץ, ללא תשלום, בשיתוף שירותי בריאות כללית, מכבי …