בית / קהילה / בריאות וכושר / הטיפים של הניה בת ה-100 לחיים ארוכים
הניה רגול בת 100 ביטוח לאומי

הטיפים של הניה בת ה-100 לחיים ארוכים

שתפו

עובדי הביטוח הלאומי ביקרו את הניה רגול מכרמיאל שחגגה יום הולדת 100 ושמעו ממנה על הדרך כמה עצות מועילות

מערכת פורטל זהר.נט

כבר מספר שנים שמנהלת תחום הייעוץ לאזרח ותיק ועובדי הביטוח הלאומי בכרמיאל, יחד עם המתנדבים עורכים ביקורי בית לאזרחים ותיקים שהגיעו לגיל מאה בכרמיאל ויישובי הסביבה.  לפני מספר שבועות הם הגיעו לבקר את הניה מכרמיאל שהגיעה לגיל 100. המפגש התקיים במרכז יום לקשיש באשכולות שם גילו אישה מיוחדת במינה, חייכנית שמשחקת רמי ומלאת שמחת חיים.

בני משפחתה של רגול שנכחו בביקור, סיפרו כי הניה אופה עוגיות פעם בשבוע ומגיעה לבית בנה שגר לידה כדי לקפל את הכביסה, כי היא לא אוהבת לשבת בחוסר מעש.
הניה שהייתה דיאטנית בהדסה במשך 16 שנה, חילקה למבקרים מספר טיפים מועילים:
– לא לשבת ברגליים מסוכלות, זה עוצר את הדם.
– לא לשבת הרבה, ללכת לפחות כל 20 דקות, להשתמש במדרגות ולא במעלית.
– לצעוד מדי 7 צעדים לאחור
– כשמצוננים: לקחת 3 מקלות קינמון, חצי כוס ג'ינג'ר טרי ו-6 כוסות מים. להרתיח 20 דקות על אש נמוכה ולשתות את הכל. לבלוע שום חתוך לשניים יחד עם חתיכת לחם, לא ללעוס – ישר לבלוע.

בסיום הביקור נציגי הביטוח הלאומי בירכו את הניה והעניקו לה תעודה. רגול ובני משפחתה היו נרגשים ושמחו מאוד על הביקור.

גם הכתבות האלה יעניינו אתכם:

כתבה מעניינת:

אונס נערה בוכה ראשי אילוסטרציה Depositphotos

״פחדתי לספר״

שתפונערה שהגישה תלונה במשטרת כרמיאל נגד ידיד שלה בחשד לביצוע מעשים מגונים ואונס, חושפת לראשונה …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.