Array
(
    [_edit_lock] => Array
        (
            [0] => 1676379655:5
        )

    [_edit_last] => Array
        (
            [0] => 5
        )

    [_thumbnail_id] => Array
        (
            [0] => 50794
        )

    [_advads_ad_settings] => Array
        (
            [0] => a:2:{s:11:"disable_ads";i:0;s:19:"disable_the_content";i:0;}
        )

    [tie_sidebar_pos] => Array
        (
            [0] => default
        )

    [tie_post_slider] => Array
        (
            [0] => 184
        )

    [_the_champ_meta] => Array
        (
            [0] => a:5:{s:7:"sharing";i:0;s:16:"vertical_sharing";i:0;s:7:"counter";i:0;s:16:"vertical_counter";i:0;s:11:"fb_comments";i:0;}
        )

    [_yoast_wpseo_primary_category] => Array
        (
            [0] => 2679
        )

    [_yoast_wpseo_focuskw] => Array
        (
            [0] => קינוח לולנטיין
        )

    [_yoast_wpseo_title] => Array
        (
            [0] => %%title%% קינוח לולנטיין: כי שוקולד אוכלים בשניים
        )

    [_yoast_wpseo_metadesc] => Array
        (
            [0] => לרגל הוולנטיין, הינה קינוח שוקולדי מפתה לשניים: שיפודי בננה ושוקולד מריר, באדיבות  הדיאטנית הקלינית תמר ידין. המתכון ל-4 מנות
        )

    [_yoast_wpseo_linkdex] => Array
        (
            [0] => 46
        )

    [_yoast_wpseo_estimated-reading-time-minutes] => Array
        (
            [0] => 1
        )

    [_yoast_wpseo_opengraph-title] => Array
        (
            [0] => פורטל זהר.נט | קינוח לולנטיין: כי שוקולד אוכלים בשניים
        )

    [_yoast_wpseo_opengraph-description] => Array
        (
            [0] => מתכונים
        )

    [tie_views] => Array
        (
            [0] => 185
        )

)
קינוח שוקולדי ליום אהבה צילום להמחשה יחצ
צילום להמחשה: יח״צ

קינוח לוולנטיין: כי שוקולד אוכלים בשניים

14/02/23 מתכונים 185 צפיות

לרגל הוולנטיין, הינה קינוח שוקולדי מפתה לשניים: שיפודי בננה ושוקולד מריר, באדיבות  הדיאטנית הקלינית תמר ידין, יועצת לחברת הרבלייף.

המתכון ל-4 מנות:

רכיבים:

4 כפיות של חמאת בוטנים או חמאת שקדים

בננה גדולה, פרוסה ל-12 פרוסות עגולות

4 שיפודי עץ

1/2 כוס של שוקולד מריר 72% קקאו ומעלה, מומס

2 כפות של שקדים קלויים, טחונים קלות במעבד מזון

הוראות הכנה:

  1. סדרו את 12 חתיכות הבננה על ארבעת השיפודים, כך שעל כל שיפוד יהיו 3 חתיכות בננה.
  2. זלפו על חתיכות הבננה מכל צידיהן חמאת בוטנים או שקדים.
  3. הניחו את השוקולד המומס בקערה וטבלו את שיפודי הבננה בקערת השוקולד. שימו לב, כי השיפודים טבולים בשכבת שוקולד דקה.
  4. פזרו את שבבי השקדים הקלויים מעל השוקולד, כך שיהיו בפריסה שווה סביב השיפודים מכל הצדדים.
  5. הניחו בתבנית את ארבעת השיפודים והקפיאו למשך 30 דקות, עד שהבננה והשוקולד יתקשו.

ערכים תזונתיים: (למנת שיפוד)

קלוריות: 153

שומן: 9 גר'

חלבונים: 3 גר'

פחמימות: 17 גר'

  • התמונה להמחשה בלבד

כתבה מעניינת:

בקלאווה מתוקה בת שבע אבוחצרה

מתכון לראש השנה: בקלאווה מתוקה מהבית הטורקי

מוגש באדיבות בת שבע אבוחצרה, מועמדת לראשות העיר אני גאה לשתף אתכם במתכון הנפלא מהבית …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

זהר הצפון פרסום בע"מ טל:04-9587111 04-9905344 04-9981444 רחוב הגליל 2 ת.ד 473 כרמיאל 21614
© כל הזכויות שמורות 2026