Uncategorized

מהי גמלת סיעוד?

שתפוכל מה שרציתם לדעת על הזכאות לגמלת סיעוד במוסד לביטוח לאומי ולא ידעתם את מי לשאול הביטוח הלאומי רואה חשיבות רבה בהישארותו של הזקן בביתו, בחיק משפחתו ובתוך הקהילה. לפיכך …

קרא עוד »

היא לא את

שתפוקבלי את עצמך בדיוק כפי שאת – כי זה מה שיש. אוכל: הרבה פעמים אנחנו מרגישות כאילו אסור לנו לאכול בציבור כי זה ייראה “לא נשי”, או שיחשבו עלינו שאנחנו …

קרא עוד »

שימוש בוויטמינים בתכשירים קוסמטיים

שתפובשנים האחרונות תעשיית הקוסמטיקה המקצועית משקיעה מאמצים רבים על מנת לשדרג את תכשירי הקוסמטיקה בהתאם למחקרים החדשים. הוויטמינים הינם חומרים פעילים חשובים ומשתלבים בכל תוכנית טיפולית בכל סוגי העור. היום …

קרא עוד »

לקחה את ההגה בידיים שלה

שתפולפני כמה שבועות החלטתי להשתתף במרוץ תל-אביב במקצה ההליכה הנורדית.  נשמע כמו בדיחה גרועה. מה לי ולמרוץ? אבל אני מיד, בחרתי מתוך המרוץ את מה שמתאים לי. לא מעניין אותי …

קרא עוד »

למה אני מתאמנת בכל יום

שתפוסוזי למה את מתאמנת כל יום, כל הזמן וכמה שיותר? שואלים אותי. ספורטאים מגיעים להישגים משמעותיים והישגים משמעותיים בחיים יותר מאנשים שלא מתאמנים. כספורטאית מאז ומתמיד יש לי מטרות ברורות, …

קרא עוד »

הם היו החברים הכי טובים

שתפוהיא הגיעה לבסיס של הטייסת בחודש ספטמבר. עדיין היה חם רצח. אחרי כמה ימי שבהם למד את העניינים, הוא הגיע למשרד שלה. “שלום, אני צריך שירון (המפקד) יחתום על זה”. …

קרא עוד »

בני כמה אתם?

שתפולפני כשעה הוא קרא לי להתאמן אתו. האמת, הייתי מת ללכת לישון. שעת צהריים, חום אימים ואני אחרי יום עבודה מפרך שהחל לו בשעות הבוקר המוקדמות. ‘טוב’ אמרתי ‘יאללה בוא’. …

קרא עוד »