זהר.נט חדשות כרמיאל
שתפובגיל 52 פלוס אמיר בכר עושה בכל בוקר מה שרובנו היינו רק מדמיינים בגיל 20: שוחה, רץ, רוכב על אופניים למרחק של עשרות קילומטרים, מתחרה בטריאתלונים ובתחרויות איש הברזל ומתאמן …
קרא עוד »אמיר בכר: איש הברזל הכרמיאלי
החלונות והדלתות בביתכם רעדו הבוקר? זו הסיבה
שתפומאת גיל דובריש בשעות הבוקר (חמישי) התקבלו תלונות רבות של תושבים מכל רחבי כרמיאל על תופעה מוזרה: לדברי אזרחים, אחת לכמה דקות, רעדו החלונות והדלתות בבתים בעוצמה חזקה ולמשך פרק …
קרא עוד »מתאמנים בבית עם גנית עמית שלו
שתפומערכת פורטל זהר.נט רצתי אתמול 400 מטר מסביב לבית והרגשתי כמו אחרי מרתון וחצי. אין ספק שהכושר שלי (של כולנו) נפגע בימים כאלה של הסגר… אז פניתי לגנית עמית שלו, …
קרא עוד »5 דרכים בעזרתם ניתן להתאושש מאימון
שתפולא משנה אם אתם ספורטאים מקצועיים, מתאמנים לקראת מרתון או פשוט הולכים לחדר כושר, לא קל להתאושש מאימון מפרך. הנה כמה טיפים באדיבות מומחי הרבלייף מערכת זהר הצפון לא משנה אם …
קרא עוד »מ.ס כרמיאל פתחה את האימונים
שתפוהקבוצה החלה את הכנותיה לעונה הקרובה בליגה א', עם המאמן החדש-ישן יצחק בוזורגי. המטרה: להבטיח את ההישרדות מאת אמיר שיבי מ.ס כרמיאל פתחה אתמול (ראשון) את עונת 2015/16 עם מאמן חדש/ישן …
קרא עוד »