ארכיון כתבות בנושא: בריאות וכושר

שתפובכל יום שישי הייתה משקימה אותם קום. השבת בפתח ומלאכות הבית היו רבות. יש לנקות, לערוך קניות ולבשל. וכמו בכל ההכנות לשבת היו שלושת בניה מסייעים לה במשימות השונות. הבוקר …

שתפולפני כשעה הוא קרא לי להתאמן אתו. האמת, הייתי מת ללכת לישון. שעת צהריים, חום אימים ואני אחרי יום עבודה מפרך שהחל לו בשעות הבוקר המוקדמות. ‘טוב’ אמרתי ‘יאללה בוא’. …

שתפוהוא ירד לחדר האוכל אחרי מקלחת צוננת. שובל של ריח אפטר שייב יוקרתי הוא הותיר אחריו. לאחר תקופה קשה של לחץ בעבודה, פגישות עסקיות אל תוך הלילה וטיסות תכופות חובקות …