שתפו ירון שור, תושב לוטם, נשוי +2 אני מאמן עסקי ואישי פרטי האתר שלי: http://www.mabatpnima.co.il/ התברר שזה היה חלום של אוהד מילדות, אבל הוא לא חשב שזה אפשרי. הוא בעיקר פחד. את …
קרא עוד »תופעה: דיכאון חגיגי
שתפוהשנה החגים צמודים לסופי השבוע ונוצרת חופשה ממושכת המקשה על עריריים, במצבים של זוגיות מתוחה ומשפחות המטופלות בחריגים שנותרים ללא מסגרת לתקופה ממושכת. הביטוי הוא בתופעות נפשיות וגופניות כאחד לקראת …
קרא עוד »הטיפים של הניה בת ה-100 לחיים ארוכים
שתפועובדי הביטוח הלאומי ביקרו את הניה רגול מכרמיאל שחגגה יום הולדת 100 ושמעו ממנה על הדרך כמה עצות מועילות מערכת פורטל זהר.נט כבר מספר שנים שמנהלת תחום הייעוץ לאזרח ותיק …
קרא עוד »ירון שור – מי אני? הדרך והתובנות.
שתפו ירון שור, תושב לוטם, נשוי +2 אני מאמן עסקי ואישי פרטי האתר שלי: http://www.mabatpnima.co.il/ אני וההתחלה שלי, הדרך למימוש אתגרים. בילדותי הייתי "חולה מגרש". כל אחר הצהריים, במשך שעות, אני שיחקתי …
קרא עוד »איך לשרוד בחגים ולא להעלות במשקל?
שתפוחוששים מפני תקופת החגים? הנה כמה עצות שימושיות שיסייעו לנו להימנע מעליה במשקל בתקופה הכי ״משמינה״ של השנה מא: סוזן בוורמן (מנהלת הדרכת תזונה גלובלית של הרבלייף) ראש השנה ותקופת …
קרא עוד »בהריון? מה מותר לאכול ומה פחות כדאי
שתפואיך להתמודד עם החשקים בהריון ובכל זאת לשמור על המשקל הרצוי? גדלנו על הסיפורים שאם מתחשק בהריון גלידה או תות ורצוי שמיד נאכל, אחרת הבייבי הקטן ייוולד עם כתם לידה …
קרא עוד »למנוע את קלקול הקיבה הבא: איך מקפידים על מזון בטוח לאכילה?
שתפומה זה אומר וכיצד ניתן לבחור מזונות בטוחים לאכילה, בעיקר בימי הקיץ החמים? כך תוכלו להימנע מקלקול קיבה מאת גיל דובריש כאשר אנו חושבים על תזונה בריאה, עולים לרוב מושגים …
קרא עוד »חוסר סיפוק בחיים ואכילה רגשית, כיצד יוצאים מזה?
שתפו ירון שור, תושב לוטם, נשוי +2 אני מאמן עסקי ואישי פרטי האתר שלי: http://www.mabatpnima.co.il/ נעמה סיפרה לי שבשנה האחרונה היא השמינה מאד ושהיא גם לא עושה שום דבר בעניין. נעמה (שם …
קרא עוד »התמודדות עם הפחד להגשמת חלום
שתפו ירון שור, תושב לוטם, נשוי +2 אני מאמן עסקי ואישי פרטי האתר שלי: http://www.mabatpnima.co.il/ האם עמיר יגשים את החלום או ישאיר אותו כחלום בלבד? עמיר (שם בדוי) הגיע אלי כשהוא רוצה …
קרא עוד »אוהבים ים או בריכה? יופי, אבל כדאי שתשמרו על עצמכם
שתפואוהבים לבלות בים ובבריכה? שהות ממושכת במים גורמת ליובש בעור, כיצד תשמרו על העור והשיער מפני הכלור והמלח? התשובות בכתבה שלפניכם – וגם… כנסו לסקר שלנו וענו מה אתם מעדיפים, לבלות …
קרא עוד »