שתפומה זה ירוק, עגלגל, רך מבפנים, מחוספס מבחוץ וילדים מתים עליו? לא אבוקדו, נכון? מה הסיבות שכדאי לאכול את הפרי הזה (כן, זה פרי) מידי יום, כיצד הוא משפיע על מצב הרוח ותורם …
קרא עוד »אחרי שנה של כשלונות: נכנסה להריון בעקבות טיפולי דיקור סיני
שתפואישה בת 30 שעברה סדרת טיפולים במרפאת כללית רפואה משלימה בכרמיאל נכנסה להריון זמן קצר לאחר מכן וילדה בת בכורה מערכת זהר הצפון אישה בת 30, נכנסה להריון בעקבות טיפולי …
קרא עוד »5 טעויות נפוצות שהורסות את הדיאטה
שתפוהגיע הזמן להפריך את המיתוסים על אוכל בריא ודיאטות. ממה צריך להיזהר ומה כן אפשר לעשות? מערכת זהר הצפון החורף רק התחיל ואנחנו יודעים מה זה אומר. יוצאים פחות החוצה, …
קרא עוד »מתחילת השנה: 14 מקרי חצבת בכרמיאל
שתפוזה מדאיג: העיר מדורגת במקום ה-12 בארץ במספר מקרי החצבת מאת גיל דובריש לפני כשבועיים פירסמנו בזהר הצפון בהרחבה על מקרה של תינוק בן 11 חודשים מכרמיאל אשר חלה …
קרא עוד »עליתם במשקל? 8 דרכים להוריד את הקילוגרמים המיותרים
שתפוהעליתם 2-3 קילוגרמים מיותרים בגלל החמין? קבלו 8 דרכים שיעזרו לכם להוריד אותם מערכת זהר הצפון לעיתים אנחנו עולים על המשקל ומגלים להפתעתנו (או במקרה של חלק מאיתנו, לחרדתנו) שהעלינו …
קרא עוד »מקרה ראשון של חצבת בכרמיאל
שתפותינוק בן 11 חודשים נדבק במחלה. ילדי הפעוטון שבו שהה החולה נשלחו להיבדק בדחיפות. כמו כן הורה משרד הבריאות לילדי גן בעיר להתחסן בשל חשש כי נחשפו לנגיף מאת גיל …
קרא עוד »3% מתלמידי כיתות א׳ בכרמיאל לא חוסנו נגד החצבת
שתפושיעור גבוה יחסית של מחוסנים בכרמיאל ויישובי בקעת בית הכרם. לעומת זאת ביישוב מעלה צביה שבמשגב 31% מהילדים לא מחוסנים, בכפר ורדים 14%. שיעורי תחלואה גבוהים במיוחד בנפת צפת מאת …
קרא עוד »5 דרכים בעזרתם ניתן להתאושש מאימון
שתפולא משנה אם אתם ספורטאים מקצועיים, מתאמנים לקראת מרתון או פשוט הולכים לחדר כושר, לא קל להתאושש מאימון מפרך. הנה כמה טיפים באדיבות מומחי הרבלייף מערכת זהר הצפון לא משנה אם …
קרא עוד »שוברים מיתוסים: אילו מזונות גורמים לפצעונים?
שתפומה הם סוגי המזון הגורמים לפצעונים והאם ייתכן שהתרופה נמצאת על הצלחת שלכם? 8 דברים שאולי לא ידעתם בנושא באדיבות ננסי ירחי – מנהלת קשרים רפואיים במותג הדרמו קוסמטיקה LA ROCHE–POSAY …
קרא עוד »המסע להורדת הקילוגרמים
שתפוחוה זהבי, מנטורית לאכילה רגשית ומנחת קבוצות הרזיה טלפון 050-694-8500, מייל: [email protected] הפילוסוף הסיני המפורסם, לאו דזה, אמר פעם: ״גם מסע בן אלפי קילומטרים מתחיל בצעד אחד״. ואני אחותו הפחות מפורסמת, גברת ״חוה …
קרא עוד »