Uncategorized

חשיבות המנוחה בין האימונים

חשיבות המנוחה בין האימונים

שתפוהיום נדבר על חשיבות המנוחה באימונים ובין האימונים! מהניסיון האישי שלי, אני מכיר ורואה המון אנשים שנכנסים ללחץ ומתאמנים יום יום כמו משוגעים ובהגזמה – ואז מגיעים למצב שהגוף לא …

קרא עוד »

לא לתייג

לא לתייג

שתפו"הזמנתי עוגה ליומולדת של בני עופרי הבוקר במעון. הילד קודח מחום. צלצלתי כדי לבקש שישמרו לי אותה לכמה ימים בהנחה שנחגוג בהמשך השבוע. אמרו ביוזמתם ומבלי שביקשתי שאין צורך לשלם …

קרא עוד »

המגנט

שתפומרגע שנולדנו גורלנו נחרץ. בעולם בו אנו חיים פועל עלינו כוח הכבידה. האדמה מושכת אותנו אליה בכול רגע נתון. בספר ‘אשמת הכוכבים’ כותב לנו ג’ון גרין כי לטבע יש את …

קרא עוד »

בחרתי להקשיב לזמיר

שתפוהשבוע הודיעו לי שהחוג לסינית במכללה מתחיל והוא ללא תשלום. כל-כך התלהבתי שהתחלתי לשלוח לחברות שלי הודעות ב-whatsApp על החוג והייתי בטוחה שכולן ישלחו לי חייכנים, אבל מה שקיבלתי זה: …

קרא עוד »

טיפוסים

שתפוהעולם בנוי מטיפוסים. כל מיני. הנה כמה מהם ודעתי עליהם. הקמצנים אם יש טיפוס שמוציא אותי מדעתי זהו הקמצן או הקמצנית. או אלה שמעדיפים לכנות עצמם “חסכנים” במקרה שהם מודים. …

קרא עוד »

החורף מסוכן לנהגים

שתפו מנתונים שפירסמה עמותת אור ירוק עולה, כי בעשור האחרון נפגעו בעונת הגשמים 604 בני אדם בתאונות דרכים בכרמיאל לקראת החורף, ערכה עמותת אור ירוק בדיקה של מספר תאונות הדרכים …

קרא עוד »

הגברים בוכים בלילה (וגם ביום)

הגברים בוכים בלילה (וגם ביום)

שתפו“לצדכם” היא עמותה ראשונה מסוגה בארץ שמרכז בכרמיאל ובת”א, המעניקה סיוע לגברים השרויים במצוקה כתוצאה מתקיפות אלימות, מיניות והתעללות נפשית. בין 100-150 גברים מתאבדים בארץ בכל שנה כתוצאה מאותן מצוקות קשות. מחקרים מורים שנשים אלימות …

קרא עוד »