שתפומערכת פורטל זהר.נט ישראל הולכת ותופסת מקום של כבוד כמעצמה טבעונית בינלאומית, כאשר אחד הדברים החיוביים במטבח הטבעוני (לצד יתרונות בריאותיים וסביבתיים) היא היצירתיות האינסופית שהוא מזמין. לרגל יום הטבעונות …
קרא עוד »האם זה בריא לגדל ילד טבעוני?
שתפואיך אפשר לגדל ילד בריא עם תזונה טבעונית? רחלי קורנברג, דיאטנית קלינית במאמר מיוחד ליום הטבעונות הבינלאומי מאת רחלי קורנברג, דיאטנית קלינית כאשר הילד בוחר בטבעונות, או שההורים בוחרים לגדלו בדרך …
קרא עוד »לרגל יום הפסטה הבינלאומי: מתכון לספגטי אראביאטה
שתפומערכת פורטל זהר.נט לרגל יום הפסטה הבינלאומי שמצויין השבוע, אתם מוזמנים לנסות מתכון לספגטי אראביאטה, טעים כמו באיטליה וקל להכנה. מרכיבים לספגטי אראביאטה עבור 4 אנשים: 400 גרם פסטה ספגטי …
קרא עוד »פשוט בריא עם לירן יקוטי
שתפומערכת פורטל זהר.נט אלוף הבידור הכרמיאלי, הבדרן והשחקן לירן יקוטי שמוכר לכם מהסדרות שנות השמונים ומשיח, נכנס לעסק המשפחתי החדש ביחד עם שותפתו מאירה סויסה. זאת במקביל לקריירה הבידור שלו …
קרא עוד »קיש פטריות טבעוני
שתפומערכת פורטל זהר.נט לרגל יום הטבעונות העולמי, שמצוין מידי שנה ב-1 בנובמבר, הנה מתכון חגיגי לקיש פטריות עם בצל וגבינות טבעוניות. המתכון קל הכנה, טעים, מתאים לאירוח והגשה לצד סלט …
קרא עוד »איך לקנות גריל גז בצורה נכונה?
שתפומערכת פורטל זהר.נט החוויה הקולינרית נכנסת לכל אחד מאתנו הביתה. יש מי שלוקח את החוויה הקולינרית מהמסעדה שעושה שליחויות גם בשעות הלילה הקטנות ויש מי שרוצה להכין את המטעמים בעצמו …
קרא עוד »רוסטביף סינטה עם רכז רימונים
שתפומתכון חגיגי לשולחן הסוכה – רוסטביף סינטה עם רכז רימונים. כדאי להצטייד במד חום למדידת הנתח הצלוי רכיבים: 1.5 ק"ג נתח סינטה 4 כפות שמן זית קורט מלח קורט פלפל …
קרא עוד »סתווי ובריא: לחם בננה מועשר בחלבון
שתפומערכת פורטל זהר.נט עם בוא הסתיו, קבלו מתכון בריאות ללחם בננה מועשר בחלבון שימלא את הבית בריחות אפייה משכרים ואת הלב בשמחה. מתאים כארוחה מזינה וטעימה וגם כקינוח בריא. לחם בננה …
קרא עוד »שלושה מתכונים חגיגיים לחגים
שתפואנחנו בעיצומה של תקופת החגים ואין כמו שלושת המתכונים האלה כדי להרשים את האורחים שלכם… בתיאבון! סלט כרוב ניצנים עם ויניגרט חם רכיבים 500 גרם כרוב ניצנים 1 רימון 100 …
קרא עוד »ניוקי צרוב עם עגבניות שרי ותרד
שתפומערכת פורטל זהר.נט הנה מתכון טעים של ניוקי צרוב עם עגבניות שרי ותרד. מנה קלה להכנה, המתאימה כארוחת צהריים או ערב מפנקת לכל המשפחה. מצרכים (לכ-4 מנות): 2 חבילת ניוקי …
קרא עוד »